第1477章第2页_透视兵王在山村(卫斯)

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“所以，今天我们的任务只有一个，就是跑步！”

王铁柱笑道，

“大家排好队，跟着我，咱们也不去其他地方，就从这凤凰山，一路跑到龙泉山。再跑到麒麟阁，跑到那里开吃！”

踢足球，是需要耐力和脚力的，而且中间可能遇到各种阻拦的情况。

若是在平坦的操场上跑步，固然可以训练队员的耐力，但对于脚力和应变情况却无法训练。

而凤凰山到龙泉山的这条山路坑坑洼洼，石头林立，正是绝佳的训练之地。

对此，秦朗教练也只能无奈的接受。

奈何秦朗年纪大了，这件事只能由王铁柱来带队。

一想到要去山路上训练，秦浩然等人就心中发憷，可听到终点站是麒麟阁之后，众人便跃跃欲试起来，毕竟这麒麟阁的美味，是完全吃不够吃不腻啊！

于是，王铁柱带头，秦浩然蒋宁浩等人紧随其后，二十多人便呈一个队列，从凤凰小学出发，直奔凤凰山而去。

夏日虽然太阳毒辣，但因为暑假的缘故，也算是旅游旺季。

凤凰山和龙泉山随着龙泉镇的崛起，客流量也在逐渐增多。

为了避免和游人冲撞，王铁柱等人直接走的是凤凰山的后山。

但这后山的山路，完全是人走出来的那种原始山路，根本没有经过任何修饰，所以，没有一步是踩在平地上的。

秦浩然和蒋宁浩等人，虽说是体校生，平日里经过的训练也十分艰苦。但和这种野外拉练比起来，简直不值一提。

众人刚跑了半个小时，便觉得气息凌乱，脚底也极为不舒服，但看着带队的王铁柱依旧匀速前行，而且终点站又是麒麟阁，他们也只能咬咬牙，继续向前奔跑。

“注意脚下，但目光不能光盯着脚下，呼吸要及时调整，大家按照我说的做！”

王铁柱注意到了众人的身体变化，及时指点。凤凰山和龙泉山的直线距离虽然很短，但考虑到山路上上下下的情况，实际奔跑的距离，可以说是直线距离的三倍都不止，而且，身体是球员的本钱，他还不能让这些球员受到重伤，不然影响以后的比赛。这么一来，他这个带队的教练，可着实不好当。

“是！教练！”秦浩然等人大吼一声，急忙按照王铁柱教给他们的呼吸法，很快将气息平复下来。

第一千二百六十章原路返回

“咦，竟然轻松多了！”

“铁柱教练的方法就是管用啊！”

按照王铁柱教导的呼吸方法呼吸之后，不少队员的呼吸很快恢复过来。

而且，他们惊奇的发现，自己的身体也变得轻盈了许多。

却是不知，这些呼吸方法，乃是王铁柱那无数碎片中寻找到的引气诀，原本就是修炼者方才使用的呼吸之法。若是按照这种呼吸法修炼，不仅有强身健体之效，更能促进人的五脏六腑对丹药的吸收。

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