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第684章(第1页)

沈正清又道:&ldo;家里祭祖的时候,我还教了一群小辈祖传的折纸技艺,可就只有聂棠一个人学会了,要说这不是缘分,我都不相信了。&rdo;

叶老先生:&ldo;……我就觉你们谁不选,偏偏要选姓苏那小子当总指导,一上来就让人罚跑这么多圈,没得影响明天的训练!&rdo;

&ldo;苏源景是比较严格。只是与其让他们在将来不小心丢掉性命,还不如现在让他们多吃点苦头。现在偷的懒,将来都会变成他们身上的致命伤。&rdo;

沈正清感叹完这句话,忽然发觉原本已经跑得很慢很慢的聂棠又再次慢下了速度。

叶老先生也看到了聂棠的身体状况,摇头叹息:&ldo;若不是我当初太武断‐‐&rdo;

也不至于让聂嫣然一手把聂棠拉扯长大,聂嫣然能给聂棠什么?除了怎么保养皮肤和化妆,靠脸演戏,别的什么都教不了她!

果然,最后就教出了这么一个弱鸡!

……

姚晴已经超过聂棠整整十圈了,她开跑的时间点还在聂棠后面。

当她再一次超越她的时候,终于忍不住放慢脚步,跟着她一起跑:&ldo;棠棠,不是我说你,你这样慢吞吞地跑着,其实更累,长痛不如短痛,还不如一口气快点跑完去边上休息呢!&rdo;

聂棠摇摇头,脸色有点发白,但还是忍着没说话。

她的确可以快点跑完早点休息,可是这样一来腿部肌肉的酸痛感到了明天都不会消退,反而耽误后面的训练和单人战。

她不能只看眼前,而不顾后面的集训内容,每一步,她都必须精确安排好铺垫。

&ldo;我一直都有个不明白的地方,姚晴,你们这群人都是一百五十圈起步,为什么总要关心聂棠花多少时间跑二十圈?&rdo;苏源景冷不防地开口,&ldo;等你们跑完了,她自然也跑完了。&rdo;

姚晴猛然被苏源景训斥了一顿,吐了吐舌头,顾自埋头往前跑。

&ldo;还有聂棠,&rdo;苏源景叹气道,&ldo;你这跑步的速度,比我走路都慢了啊,你能不能加把劲?&rdo;

聂棠喘着气回答:&ldo;好的苏老师!&rdo;

她嘴上回答得很乖,但是她在行动上依然没有任何变化,还是以她那蜗牛般的速度继续往前跑。

苏源景不耐烦地啧了一声。

姚老师笑道:&ldo;其实聂棠的体力已经比新秀大赛的时候好多了。原来她别说二十圈,就是十圈都难。&rdo;

沈正清笑了一下,脸上的表情有点促狭:&ldo;那就希望她能扛过前五天吧。&rdo;

前五天的体能和爆发力训练,是聂棠的最薄弱的环节,反而到了后期,她能发挥的优势就多了。

可是话又说回来,在经历了前五天的密集型训练,也不知道她后期还能不能有力气发挥了。

……

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