铅笔书屋>苏韵司耀全文无弹窗 > 第七百零五章 我是胖又不蠢（第2页）
第七百零五章 我是胖又不蠢（第2页）
舅妈说什么她装作没听清的样子。新笔趣阁
没什么。周太太摆了摆手，不过这药……
这药我会每天带去苏姐姐那边，熬好了就喝，从明天开始，我也不怎么在家，舅妈就不要那么常来了，免得跑空。如果有什么事，就给我打电话好了。她先提个醒。
可是神医让你尽量不要在外面乱吃，还是在家里……
神医还说我是中了毒，应该是有人给我下毒。打断她的话，秦可儿继续说，我想当天神医也没有考虑周全，只想着我不要在外面乱吃东西，没想到我在家里或许更危险。
可儿……
舅妈，我知道你也是为我好，神医说的也有道理，无非就是怕我在外面乱吃东西嘛。我不吃，不就行了！我已经跟苏姐姐说过了，最近我会继续控制饮食的，你放心好了。她也是知道这个舅妈的脾气的，你越顶她，她越要啰里啰嗦，顺着她的话说，她反而不知道该怎么说好了。
果然，周太太沉默了会儿，你跟苏韵说你中毒的事了
那还没有。她摇摇头。
她是没说，可是苏韵早就已经知道了，比袁彻知道的还早。
至于控制饮食……她最近一直都有在控制啊，调整饮食结构，控制热量摄入，那也是控制啊！
苏韵怕她无聊，也为了让她自己更了解一些，在家里放了许多的关于热量摄入以及人体结构的书，她闲的没事翻看了下，倒是有不少收获。
刚开始的时候很是无趣，翻了翻就睡过去了。
到后来精神慢慢好了点儿，逐渐也看进去了，发现里面有不少有用的知识。
在此之前，她并没有真的了解过食物的热量，总是这个高热量那个高油，什么都不敢碰，不敢吃，看多了以后才知道，人每天是有一个基础代谢值的，就是不动不做什么，光是呼吸睡觉，也是要消耗热量的，这个基础代谢因人而异，像她这种身高体重，每天的基础代谢有两千多大卡，只要吃的东西不超过这个数值，是不会胖的。
而两千大卡，已经可以吃很多东西了，除了那些高热量的，比如牛肉鸡蛋，可以吃很多的。
然而从前，并没有人告诉她这些，又或者说过，她没往心里去，也听不进去。
现在她是自己主动的去吸取那些知识，尝试了解自己的身体，和身体和解，不再做对抗，不再当做敌人一般，之前那种焦虑的心态，慢慢的，不知不觉的，消失了。
周太太点点头，没说就好！不过你也少往她那里跑，司家搞不好快倒霉了，到时候她怕是会缠着你。
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