第7章第1页_[日版一吻定情]女配奋斗记(POH)

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&ldo;好的，我一会儿回去，先把刚才的思路写出来，明天再找相关的文献资料。&rdo;丽子叉住最后一块面包，在盘子里转了一圈，将枫糖浆擦得干干净净，然后放进嘴里，&ldo;我吃好了，谢谢美惠子阿姨，真的是太美味了。&rdo;

&ldo;还用再来些别的吗？&rdo;美惠子满脸笑容的看着丽子。

&ldo;这个就已经足够多啦，&rdo;秀行毫不留情的嘲笑，&ldo;热量这么高，小心变成圆球。&rdo;说着还揉了揉丽子的脑袋。

太讨厌啦！丽子瞪着松本秀行，最烦吃饭的时候有人提热量了。

松本丽子擦了擦嘴，挺直腰板，&ldo;美惠子阿姨。&rdo;

&ldo;嗨咿。&rdo;

&ldo;请问面包是无糖面包，没有放稀奶油，用的是低糖酵母。&rdo;

&ldo;嗨咿。&rdo;

&ldo;牛奶是脱脂牛奶。&rdo;

&ldo;嗨咿。&rdo;

&ldo;蛋液里的甜味，用的是不含热量的阿巴斯甜，&rdo;

&ldo;嗨咿。&rdo;

&ldo;只在面包上刷了一层薄薄的黄油，放进烤箱拷出来的&rdo;

&ldo;嗨咿，&rdo;美惠子的声音饱含笑意，&ldo;请放心，完全是按照您给的食谱，无论是用量都完全的在控制用量范围之内。&rdo;

&ldo;呐，&rdo;丽子得意的向松本秀行抬了抬下巴，&ldo;这样可以了吗。&rdo;又举了举手上的枫糖浆罐，&ldo;即使加上这个，算起来，热量也才只有280卡。加上今天的早饭200卡，午饭260卡，晚饭200卡，总共940卡，低于我一天基础代谢所需要的1010卡。&rdo;

松本秀行无话可说。

&ldo;笨蛋欧尼酱。&rdo;丽子得意的仰起脑袋。

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第二天早上，四点十五，闹钟准时响起。

丽子皱眉，然后尽可能的将眼睛睁大，这样可以让她很快的清醒。

而且也许还能让眼睛变大。丽子看着镜中，自己漂亮的大眼睛，胡乱猜想着。

镜子中的少女，皮肤白皙健康有弹性，眼睛水润视力良好的，鼻子高挺呼吸顺畅，四肢修长充满活力。这个身体真是太棒了。

丽子胳膊向上抻，努力的将身体拉长，让脊椎一节一节的松开，整个人感觉焕然一新。

快速的洗澡、穿衣服。因为一会儿要训练，丽子没有穿校服，直接穿了一身运动服。

晨训五点钟开始，她必须抓紧时间。

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