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是要有点神农尝百草的精神的。
她原来看过中国花样滑冰的功勋教练姚滨的纪录片,说当年中国开展花样滑冰这项运动的时候什么资料都没有,那就是只能看着外国选手的录像带,照猫画虎,猜这个动作是怎么做的。
松本丽子觉得自己现在是有点这个意思的,只不过姚滨大神是研究外国选手的录像带,她是回忆自己当年看过的外国选手的视频。
虽然松本丽子花了很多的时间,很多的精力,但是很多动作的有窍门和关键,她还是搞不清楚。
一个人的精力和能力毕竟有限,后世的教练方式,是全世界优秀的教练员和运动员通力合作,经过几十年积累才达到的。
一个教练员带十几个学生,可以多尝试几种方式,也可以一个方法可以多种尝试,反正群策群力,总能找到正确的方法。
像是有帮助腿结环,后世一线选手人手一个的1080度,松本丽子就做不到。
在保证完成质量的情况下,她也就能做个720度,如果不要求质量,倒是可以完成1080度,但是没有质量的完成算不上分,也没有什么用。
要是再上训练强度,再提高训练时长,能不能做到呢?松本丽子也不确定,但是受伤的风险肯定会提高。
这就需要她做一个平衡和取舍。
那毫无疑问就只能是舍弃难度了。
难度不够,又想要取得好成绩怎么办。
方法也不是没有,松本丽子找到的方法,就是从过去杰出的运动员中找和她情况相类似的,她看人家是怎么克服,怎么成功,把她当成是自己的模板,然后自己就努力的往这个模板上套。
松本丽子给自己找的模板就是俄罗斯的艺术体操选手yanakudryavtseva(亚娜库德里亚夫采娃)。
库德里亚夫采娃是2013年至2015年连续三年的艺术体操世锦赛个人全能冠军,职业生涯获得了13枚世锦赛金牌,9枚欧锦赛金牌,可以说是史上最好的艺术体操选手之一。
她的身体难度不算最大,难度种类不算最多,但是她的每一个动作都完成的精致、完美,身体没有任何一个多余的动作,对音乐节奏感的把控,对身体小肌肉群的控制都堪称完美,看她的视频,你随便暂停都找不到动作的瑕疵,看到就是美。
既然难度上达不到最高,那就通过完成来弥补。
松本丽子还在便签纸上写了个balance,贴在镜子上。
也说不好是玩笑,还是真的在提醒。
但至少每次看到了,她的心情都会好一些。
作者有话要说:
感谢大家上一章的留言,感谢梧桐的地雷,爱你(づ ̄3 ̄)づ╭~
今天还有一更,我去写了
第25章第二十五章
松本丽子计算着时间,等到九点半,就去洗澡换衣服。
她和入江直树约好补习的地方是赤坂的一家意式咖啡馆,松本丽子走路过去差不多用了十多分钟。
已经快十点了,过来吃早饭的基本上也都已经结束用餐了,现在咖啡厅里还没有多少人,只有空气中隐约还能闻到炒鸡蛋和培根的香气。
&ldo;好久没来了啊。
&rdo;侍者和松本丽子打着招呼。
&ldo;嗯,差不多,&rdo;松本丽子想了一下,&ldo;六个月了吧。