“哦,原来是这样啊。”
听到肖尧的解释,苏佳佳闹了个大红脸,有些尴尬的脚趾头抠着地板。
刚才那一瞬间。
她还以为自己得了什么大病了呢,竟然还要通知家属。
没想到啊!
结果竟然是这样。
“我是为了减肥,所以早上和中午都没吃东西而已。”
“断食减肥?”
听到这话,肖尧抬起头来,看了一眼面前的苏佳佳。
“我看你的身高应该是在1米6左右,体重的话应该是在100~110左右吧,身体还是很健康的,如果不是职业要求的话,没什么必要减肥的。”
“断食减肥法其实并不科学,如果真想减肥的话,还是那句老话,管住嘴和迈开腿,每天多出去锻炼锻炼身体,加强自己身体的免疫力和抵抗力才是。”
现在的女生也不知道是怎么了,一个个的都想瘦到六七十斤的模样。
在肖尧看来,这种想法其实都不科学,或者是说都不健康。
胖的话肯定是要减肥,这一点没问题的,但如果一个人太瘦的话,其实从医学的角度来说也是建议他增肥的,太瘦,说不定下个楼,可能只是单纯的磕碰一下,都能出现骨折或者是其他比较危险的紧急情况。
而且太瘦很容易会得厌食症,最后就导致什么东西都吃不下去,越来越瘦,直至危及到自己的生命安全。
所以只要不是太过于夸张,其实是没必要减肥的。
不过肖尧也只是建议一下,提个醒而已,至于对面的病人接不接受的话,那就全看人家的想法。
而苏佳佳在听到肖尧说的这番话后,摸了摸脑袋,想了想。
嗯!
觉得肖尧说的话很有道理。
自己又要在有毒的公司里上班,每天还累得要死要活的,加班加的跟狗一样,然后还要断食减肥,关键是减肥,同时还要锻炼身体,每隔两个小时就要出去锻炼一下身体,呼吸一下新鲜空气……
好家伙。
又锻炼又节食。
这是要把自己给烧完啊。
而且说真的,自己1米62,体重110,其实也不算太重,好像真没啥必要减肥。
算了算了。
还是自己小命重要。
减肥?
可得了吧。
苏佳佳头摇的和拨浪鼓一样。
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