? 与情商相关的问题之一尤其是与智商(虽然二者是相反的认知能力)对比的时候…现在还没有像智商测试一样精确的标准来衡量。但是,如果你对测试还是有兴趣,有很多非正式的测试可以给出一些答案(虽然比较主观)。
? 本章希望能回答这个问题:“我能改变自己的情商吗?”如果能,“是否值得去改变?”如果大家还决定花时间精力读这本书,这个问题问得很中肯。两个问题的答案都是绝对肯定的“是的,你能”和“是的,你值得”。
? 记下不太明白的地方,你会在接下来的部分有更清晰的理解。
在第二章中,我们学习为什么情商如此重要。
第8节:为什么情商如此重要?(1)
第二章 为什么情商如此重要?
学习提纲:
? 情商培养的重要性及情商给生活带来的改变
? 缺乏情商,生活会有多艰难?
? 了解自己的情感及其来源
? 现代生活成功的秘密
情商的优点
我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。
…亚里士多德,希腊哲学家
拥有情商是一种重要的技能。生活总会出现很多问题和创伤,情商能帮助人们尽可能地以最佳的方式处理这些问题,做出明智的选择,与他人融洽地相处。
下面的简表列出了情商的优点:(此处是个图表,见原书P24)
良好的自我意识 引导…良好的自我管理能力
对他人及他人情感的敏感度 引导…与他人融洽相处的能力
练习2:想一下上述优点对你有什么好处,记下来。
下面列举了一些优点,其中有些你可能已经具备了,看看自己符合几个?
? 为自己是一个不错的人而感到自信。一旦碰到什么情况,这些技能就能很好地帮助你运用思维。
? 具有人格竞争力。人格竞争力是自我意识和自我管理技能的综合,即一方面承认自己的能力,另一方面能最大限度地运用这些能力,做出具有竞争力的表现。
? 得到他人的尊重,让别人更喜欢你。当你真心诚意地替别人着想,别人就会信任你,尊重你的价值。他们会感激你的诚意和体贴,喜欢跟你呆在一起。他们甚至想成为你!
? 更强的交际能力。情商的首要要求是与他人相处融洽。对他人的感受和情绪敏锐,能赞赏别人的观点(即使你不赞同),不仅能清楚地表达自己的感受,还能很好地传达别人的理解建议和化解严重分歧,这些做到了,你就具备很好的交际能力了。
? 更加融洽的人际关系。亲密的关系需要灵敏性、忍耐度、接受力和理解力。情商是努力建立亲密关系的动力。
? 工作的成功。情商在工作中的理解是不一样的。老板可能认为情商是好的交际能力、团体协作能力、积极创新的思想和对公司理念目标的理解能力。他们可能会欣赏一个员工在面对逆境时的冷静,看待争议时的全面而突出的谈判技巧。
缺乏情商会有什么危害?
简单来说,情商的缺点就是缺乏情商。
练习3:停下来想想,你会怎样去看待某个缺乏情商的人。你会怎么去评价他们?记下一两条可能的评价。
下面是些例子:
? “他从来都不考虑?
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