&ldo;这些动作简单，以你的力量来说没什么杀伤力，但能训练你身体的反应速度和应变能力。

&rdo;他说，&ldo;别看不起基础。

基础最枯燥，但基础是台阶，没有一级级的台阶，你也登不上空中楼阁。

&rdo;

闻裕说的有道理，纪安宁也不是浮躁的人。

重生一次，她甚至比前世更能沉下心来。

但她毕竟初学，动作做的不到位。

&ldo;这样。

&rdo;闻裕站在她身后，握住了她的拳，带着她出拳，&ldo;体会一下出拳的路径。

直拳的路径是最短的。

&rdo;

纪安宁的肩背和手臂都与闻裕的身体轻轻碰触。

离得太近，她总觉得能嗅到闻裕的体息。

也怪，他明明没出汗。

很男性的体息，但不难闻，很干净。

学习正踹的时候，闻裕扶着纪安宁肩背和腰，让她体会抬腿时身体的角度，给她纠正动作。

训练服上装短，露了一截腰，闻裕一上手，便是肌肤的直接碰触。

他的手一扶上她的腰，纪安宁的肩膀便绷紧了。

以纪安宁对闻裕的了解，她觉得闻裕这色狼势必要趁机占些便宜。

自昨天她一时想岔，吻了他那一下后，她和他之间的界限就模糊了。

但闻裕的手却规规矩矩的，板着她肩膀，扶着她后腰：&ldo;这个角度，感受一下，这样腿才能发全力。

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着实让纪安宁意外了。

其实闻裕怎么可能不心猿意马呢。

纪安宁的月要有多细，上手摸到，可比视觉效果体会深得多了。

那一抹收紧又放出的转折，让人身体都发热。

闻裕是用了极大的毅力才克制住蠢蠢欲动的想法。

闻裕有个被闻国安教导出来的好品质，不管平时再怎么嘻皮笑脸浪荡轻浮，一旦做起正事，他就会很认真很严谨。