也就是说我们不仅意识到，而且潜意识也要到才行。

我们要学会体验那种突如其来的喜悦，而不是将眼睛盯着对方不足之处，或者回忆与她相处的过去时光，那都是错误的，那是你以后要做的，但在见面的那一刹那，你的心中已然升起了喜悦，那么，你就要去发展这个喜悦，不要错过真正要做的事情，而要将全部精力都快速集中到那个喜悦之上。

只有这样，你才能真正体验到什么叫快乐，你才会从正面去感激你女朋友的到来，感受到与友人的相识相知的意义，你才会更进一步地发展这份友谊。

你在笑的时候，不只是做给对方看的，不只是迎合性的，你是自然而然由内心升起的。

正因为你笑得坦然，那么，对方才会感觉到你是全心全意地欢迎他的到来，对方才会看不到你的分裂，看不到你的口是心非。

假若你是凑笑，则会大大的不同了。

对方从你的肢体语言中，一眼便会很快看到了分裂，看到了冷淡，看到了虚伪，故在以后的交往中自然会多少打一些折扣。

在与不在，是一道深深的门。

在，心在，全身心的在，你便找到了通向积极能量的这扇门。

不在，心不在，身心分裂，你便永远徘徊在能量的仓库之外。

失去能量的输入，你将日渐枯萎。

在，是最深的智慧，是进入一切智慧的大门。

老子是一个伟大的东方智者，他是研究&ldo;在&rdo;的伟人。

西方&ldo;不能踏入同一条河流&rdo;的哲人赫拉克利特也是深知&ldo;在&rdo;的人。

总之，古之成大事者，都无一不是深切地领悟到真实、客观、活在当下的重要性的人。

感知片段：

天空，空得很远。

有几点一闪一闪的星星。

月很秀气。

光线尽量的淡，淡。

月光下，是开阔的河面。

河面上有些许雾纱。

家乡小河边泊着一条小小渡船。

船上无人，无一物。

船在桑树下，桑树高大。

桑树滋长在空旷的河岸上。

一切都在宁静之中。

第5章执偏‐‐芝麻与西瓜（3）

有的只是静静的&ldo;在&rdo;。

&ldo;在&rdo;，深深的&ldo;在&rdo;。

我坐在河堤上，什么也没做。