铅笔书屋>龙蛇演义 > 第2章（第1页）
第2章（第1页）
“什么是国术？”王超问。
女子依旧笑笑：“只杀敌，不表演的武术，就叫国术。”
王超听了，越发觉得厉害，“姐姐，你能教我么？”
女子仔细地把王超从上打量到下，点点头，“你跟着我看了一周，还算有点毅力，你叫什么名字？”
“我叫王超，今年十六岁，高二学生。姐姐叫什么？”王超自报姓名。
“我叫唐紫尘。”女子总是微笑着。
王超发现，这位唐紫尘姐姐脸上皮肤光滑，没有任何瑕疵，好像玉石一样。
“你根基不好，以前从来没有练过，腰腿和脚都是稀的。要学，先教你站马步吧。”
“站马步！！！！！！”王超一听，头有些大：“尘姐，这个都会，还用教么？”
“哦！那你站一下试试。”唐紫尘走了两步，示意王超蹲下。
王超立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳。“尘姐，是这样么？”
唐紫尘并不说话，只是微笑的看着。
不一会儿，王超膝盖就开始发酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。
王超知道自己坚持不下去了，于是站了起来，揉了揉发酸的膝盖，“尘姐，是这样么？”
唐紫尘摇了摇头：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”
“站出个马来？”王超听不明白。
“你看见过人骑马没有？”唐紫尘没有了笑容，“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
“还有这个道理？”王超从来没有想到，就一个简单的姿势，却蕴含了那么多的东西在里面。
“你看我怎么蹲的。”
唐紫尘说着，也扎了一个马步，王超只见到她身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。
“来，你来蹲着。”唐紫尘做了示范，王超跟着就学。
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:玉子金童 久宠终成婚 诈尸还魂 强取豪夺 豪门千金手拿打脸虐渣爽文副本 重生之喵主子，就要宠宠宠 农门小娇娘：夫君，硬要宠 曲线美与痴情郎+欺人太甚 第十四道题 天下男修皆炉鼎 奸臣夫人重生后 温柔独予 千重雪 快穿之打脸狂魔 反派的尊严何在[穿书] 满级大佬拿了病弱剧本 赤帝 废太子为何那样 炮灰皇子崩人设后不亡国了 过来
