所以下面我要说的所有类型的取悦症都只是指一种行为倾向,它并不是什么真的病。
如果你发现某些情形和自己相似,那也只是说明有这种倾向罢了,千万不要觉得自己就是有病。”
楚丽华噗嗤就笑了,本来刚觉得自己是不是心理有病,结果课程里就来了这么一句这个老师有意思。
——“听什么呢?乐成这样?”
青云飞突然凑过来给楚丽华把被子掖了掖。
——“老公,我预感到你会对我越来越好了,所以就忍不住笑了。你看,这不就是。我感觉自己越来越幸福了!
嫁给你,我赌赢了!”
青云飞有些害羞了,“别给我整这些虚头巴脑的。”
楚丽华微笑着没有反驳,然后握了握青云飞的手。
青云飞拍了拍楚丽华以后,带着小七回去给她做饭去了。
楚丽华接着戴上耳机听刚才的取悦症。
“分为了认知型、习惯型和逃避型这三类,我们了解自己以后,可以按照书中介绍的一个21天改善取悦症的方法来加以改善。
第一种认知型的取悦症。这类人的心理障碍,是由一些错误的观念引起的。这些错误的观念是啥呢?
第一个错误的观念就是,他们会认为只要我当个好人,我对别人好,那么别人就应该对我好,如果别人对我不好,那么就是我自己的不对。”
!!!
这不就是说的自己吗?
“他们内心的矛始终是指向自己的,从来不指向外部,不管遇到什么问题,他们都觉得是自己的错,先从自己身上找原因。
按理说这样的人应该是特别讨人喜欢的吧,他们应该是这种人见人爱、花见花开的类型。
实际上结果却恰恰相反,喜欢取悦别人的人往往很难相处。这是为啥呢?
因为凡事都怪罪自己,都觉得是自己不对的这么一种心态,会让自己陷入一个很复杂的逻辑陷阱里。
这个陷阱是啥样子的呢?我来简单解释一下,就是因为他们认为只要我对别人好,别人也应该对我好。
这个好像没什么问题吧,毕竟谁会讨厌一个对自己好的人呢,是吧?但是问题就出现在这个‘应该’上。
在这些有取悦倾向的人的词典中,有很多绝对性的词,比如说应该、必须、一定,他们经常会把这些词挂到嘴边当作自己的口头禅。
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