不过有了蔬菜，还得有肉搭配才行，而且最好是灵兽肉。

“江师兄，这里有什么灵兽肉吗？”

江少游摇了摇头，连野生动物都不怎么能看到，更不用说灵兽了，他想了想道，“灵泉下游的水潭里有不少鱼，有时候师侄们会去抓鱼吃，说是肉质不错，不知道这鱼的肉行不行？”

“那得看一看才知道。”

江少游便去找了两名玄天宗的弟子去后面的水潭里抓鱼，对于修士而言，抓鱼真是再简单不过了，不多时就送了两条活蹦乱跳的大黑鱼回来。

唐绍言认不出这是什么鱼，但看着有点像是乌江鱼，脂肪含量比较高，他用灵力探了探，这种一直生活在灵泉水中的鱼，体内的确是含有不少灵气，可以算是一种后天培养的灵兽了。

“可以，就用这鱼吧。”

唐绍言突然想到，“这鱼生活在灵泉中就有了灵气，那如果在这里养上一些鸡鸭，并给它们喂带灵气的饲料，是不是就能让它们的体内也拥有灵气？”

“可以试试。”

江少游摸了摸下巴道。

晚饭的食材有了，江少游便带着唐绍言去了厨房。

只有金丹期以上的修士需要辟谷，所以平时居住在玄天宗的弟子们还是需要开伙做饭的，因此厨房里的东西还是非常齐全的，这让唐绍言觉得很惊喜。

江少游卷起袖子，帮着唐绍言打下手。

不过江少游从来没有做过饭，切菜之类的活唐绍言可不敢让他去干，只让他帮着洗洗菜罢了。

晚饭一共四个人吃，所以也不需要做太多菜，两条鱼，一条糖醋，另一条做成酸菜鱼，再炒两个素菜，就差不多够了。

唐绍言将鱼去鳞和内脏后，一条在鱼身上斜切出均匀的刀口，然后个它裹上一层芡汁，下锅油炸后，再放入糖醋汁，扑鼻的甜香气引来了不少弟子在门口探头探脑的张望，只是碍于有辈分极高的江少游在，而不敢进来罢了。

另一条鱼，则是贴着脊骨将鱼肉片下来，鱼头劈开和鱼骨切成小块，放少许黄酒腌一下。

酸菜稍微洗了一下，随后切成细丝让它的酸香味可以更充分地释放。

炒锅中倒入适量的油、花椒、接着放葱姜蒜爆香，最后放入酸菜丝，大火爆炒出酸香味，大概一分钟后倒入沸水，再将鱼头和鱼骨放进去，大火煮上五六分钟，汤就开始慢慢变得浑浊发白了。

把酸菜、鱼头和鱼骨捞出，放在大碗中垫底，锅里只剩下汤的时候，放入盐和胡椒粉，再放入鱼片，将鱼肉烫熟后倒入大碗中，酸香鲜美的酸菜鱼就完成了。

素菜的话，唐绍言做了一道蒜香菠菜，一道红烧萝卜，还有一道青椒土豆丝，都是不怎么费事的快手菜，不到一个小时，就已经把晚饭给准备好了。

江少游和唐绍言将饭菜放进托盘里，然后一起端去师尊的院子，一路上引来无数年轻弟子的侧目。

方玉泽已经坐在了院子里，一边喝着师兄的茶水，一边伸长了脖子朝院子外张望。

“来了来了！”

看到江少游和唐绍言的身影出现后，方玉泽就兴奋地跳了起来。