第412章第2页_农绣(花羽容)

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&ldo;哦哦，我知道这个，是很好的吃食，就是有股子腥味。&rdo;李夫人笑着点头，也吃过这个。

&ldo;嗯，吃不惯的人是不太喜欢，但我们这里的人都还蛮喜欢吃的，凉拌一下口感很不错。&rdo;

三人溜达一圈回家，李夫人拉着巧兰教她做瑜伽，她看到巧兰做了觉得很有意思，也想学了回家锻炼身体。

巧兰就在自己房间里教他们做瑜伽，学了几个动作李夫人就浑身是汗了，反而觉得非常痛快。

&ldo;这个好，我都出汗了，觉得真过瘾，浑身都轻松了，真是太好了。&rdo;李夫人高兴地说道。

&ldo;是呢，这个做了就觉得浑身都放松了，要是在能配着轻松愉快的曲子一起，那就太完美了。&rdo;巧兰笑道，可惜这里没有音响设备，她也只能默默做，所以喜欢在院子里，氛围会更好。

&ldo;嗯，你说的也是，不过这样也不错呢，我们再来接着做。&rdo;

&ldo;我也出汗了，觉得浑身上下都松快了，心情都敞亮了。&rdo;蕙兰也累的呼呼的，刚开始学还是有点累的。

&ldo;这个可以长期坚持，也能起到锻炼的效果呢。&rdo;

三个人坚持做了一个时辰的瑜伽，累的浑身酸疼却极为畅快了，洗漱过后倒头就睡。

第二天一大早起来，李夫人开心地说道：&ldo;我昨晚睡得特别好，竟然都没醒过，我之前有点轻微的失眠，略微有点动静就会惊醒的，昨天竟然一下都没醒，一觉大天亮，我好久没有睡的这么踏实过了。&rdo;

&ldo;我就说多锻炼有好处吧，睡得好吃得好，想恢复身体其实不难的，晚上睡不好很伤肝，伤气血的，你回去坚持锻炼，要不了二年就能恢复过来。&rdo;巧兰也替他高兴。

&ldo;嗯嗯，你今日再教我几个动作，我跟你在学学，这个好我要坚持学，回去练上，蕙兰跟我一起练，咱俩做个伴。&rdo;李夫人扭头跟蕙兰笑道。

&ldo;好呀，我也觉得特别好，睡的特别香甜。&rdo;

&ldo;走，天大都大亮了，咱们去打拳跑步去，回来再吃早饭。&rdo;巧兰也把他们给捞了起来。

&ldo;好吧，都醒了就起吧。&rdo;李夫人也高兴的爬了起来。

起来一看，清远清刚也把浩哥给扒拉起来了，正在洗脸呢。

&ldo;娘，你也起来了。&rdo;浩哥洗了脸也清醒多了。

&ldo;嗯，娘要去锻炼啊，咱们一起吧，等回了家咱们娘三一起锻炼，身体棒哦。&rdo;李夫人很高兴儿子竟然也能起来。

&ldo;嗯，清远哥哥他们每日早起都锻炼，我也要学他们，不做弱鸡。&rdo;浩哥因为体弱被村里孩子偷偷笑话了，被笑做弱鸡，不过他没跟李夫人说过，有点不开心是真的。

&ldo;呵呵呵！浩哥真棒，要坚持哦，你监督娘好不好。&rdo;李夫人伸出大拇指夸赞儿子。

&ldo;嗯。&rdo;浩哥高兴地直点头。

大的带着小的去水塘边跑步去了，李老太和李老头他们都起来了，去割点猪糙啥的，连李青山跟李母都起来菜地里去忙乎去了，农家人真的没有睡到日上三竿的懒汉。

李夫人跟着他们一起连跑带转悠溜达一大圈，浑身都热热的微微出汗，只觉得通体舒泰，浑身都松快多了，肚子饿的要命了。

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