铅笔书屋

第211章（第1页）

苏祖此时正在盯着李志忠给播放的视频片段，视频内正是苏祖连续好几组100米测试的录像视频。

“你现在的核心力量提升进展很大，你有没有有发觉，你改变了左右脚以后，你原来的46步，最后在冲线的时候，其实只有半步不到的距离。”李志忠站在一边，拖着下巴凝眉思索。

“还有，你冲线的时候，注意一下，压线动作还是不够好。后面的竞技选手恐怕不会再是像国内这样，让你独领风骚了。他们都是在10秒1到10秒以内的高水平运动员，你一个压线动作可能就能占到百分之一秒千分之一秒的优势。这种细节上的改善，看着不明显，但各方面多了，加起来在整体上表现出来的效果就出来了。”

苏祖点点头，他也觉得现在力量提升很快，在各项属性里面，他现在进展最快的就是力量一项。

靠在一旁的位置上坐下，苏祖眼睛微微眯起，查看起他现在的系统面板数据。

姓名：苏祖

年龄：17

职业：运动员

体能素质：24

敏捷素质：23

力量素质：27

反应素质：18

耐力素质：18

柔韧素质：16

潜能值：1575

【负面状态-背肌轻微疲劳】

【负面状态-腰肌轻微疲劳】

【负面状态-跟腱轻微疲劳】

……

对于几条负面状态，苏祖现在也渐渐习惯了，运动员大强度的训练，几乎没有一天是不出现这些负面状态的。

苏祖现在能做一点，就是尽可能在达到中度或者高度的时候，赶紧找队医按摩师或者和老李沟通适当调整训练方向。

想要完全杜绝出现负面状态，作为一个职业运动员几乎是完全做不到。

“潜能值好像增长速度有加快了一点，是不是我现在的身体随着训练和和生长发育有提升了潜力？”

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