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第二零四章 新跑法(第2页)

……

10月15日。

天气晴。

风速适宜。

卢梭站在跑道上。

回忆他与陆锦荣研究出来的要点。

还是按照‘加速’和‘爆发’相结合时的研究思路。

归根结底,还是‘步幅’与‘步频’的问题。

‘极速’技巧之所以带来无与伦比的启动速度,与天下无敌的前50米,是因为步频得到了极大提升,按照这个步频全程跑完100米的话,卢梭大概需要48步。

‘引爆’之所以快,则是因为步幅很大,当然鲍尔步频也快,只是相对于‘极速’来说,更大的特点是可用‘广阔’来称呼的步幅,鲍尔跑出9秒77成绩时,用了43步。

所以,要把两者相结合,在初始研究时,有个不可解决的问题就是,卢梭要‘高步频’还是‘大步幅’。

二者能结合吗?

总得试试。

……

卢梭向陆锦荣挥手示意自己准备好了。

哨声响。

卢梭冲出起跑线。

他启动很快。

‘高步频’在启动时的优势非常明显。

加速完成。

卢梭抬起头。

凭无数次百米跑的经验,臆想着鲍尔在这个时候已经开始想要超越他了。

五十米。

启动‘引爆’。

砰!

卢梭摔倒。

场边的短跑队员一阵惊呼。

陆锦荣忙向卢梭跑过来。

不过卢梭已经翻了个跟头,凭借世界级的核心力量重新站起。

“没事。”卢梭向陆锦荣摇头,“换了跑法不适应。”

“真没事?”陆锦荣问。

“真没事。”卢梭点头,他早知道会摔,状态栏提示他了,所以他戴的称号是‘小白马’,而不是‘玻璃王冠’。

即便知道要摔,卢梭还得摔,因为他必须要在摔倒中获得经验,找到平衡两种技巧的关键点。

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