沈捷和陶颖年纪大了，强度太高可能会适得其反，所以她安排两人做了一些简单的拉伸后便着重于手臂力量的训练。

对于她们三个年轻人，沈卿是一点不手软。

围着郭元村跑步，爬山，拉练……

就连平日健身的沈知安就受不住。

“魔鬼！

简直太魔鬼。”

赵曦也是咬紧了牙关才坚持下来。

沈卿气喘吁吁，擦了擦汗，道：“这只是第一天。

等身体适应了现在的强度，还要上调训练的难度。”

沈知安累得憋红了脸，长长叹了一口气。

接近一个星期的摧残，几人已经从开始跑步大喘气，到现在游刃有余。

不仅速度变快了，就连手臂的力量都增强了不少。

在这一个星期里，沈卿对赵曦的好感也越来越高。

她虽然看上去柔弱，但实际上十分能吃苦。

训练过程再苦，也没有听她说过要放弃的话。

在体能跟上后，沈卿便着手让几人熟悉武器，讲解枪的组装及用法。

当沈卿拿出枪发到他们手上时，几人手都在颤抖。

谁也没有想到这辈子竟然还有机会用这玩意儿。

“简直是太酷了！

这不就是我儿时的梦吗？”

沈知安激动得不行，拿着枪左瞧右看。

沈卿一把按住了他的手，严肃道：“枪口不要对准自己，也不要随意指向自己人，小心走火。”

沈知安立马收起笑脸，认真道：“我错了，保证改。”

沈卿给到几人的都是静音手枪，在这空无一人的郭元村也十分方便练习。

“虽说我们有很多练习的时间，但本着不浪费资源的原则，每个人能分到的子弹有限，一定要瞄准！