邵家人听到这话，纷纷笑了起来，当年他们也曾经动过这样的念头，可刚把这个提议说出来，就让母亲给严厉拒绝了，那个时候的母亲是xg商界有名的女强人，能力卓著，强势得很，也一向不服老，自信满满，哪里可能听儿子媳妇儿们的意思早在去养身，更何况当年的邵氏虽然发展起来了，但还需要一个稳固期。

可如今，母亲竟然主动提出来，除开一部分可能是母亲经历了生死看开了，但更重要的一部分，怕是因为颜箹颜医生吧，邵家人一个个心中更加感激起了颜箹来，她不仅救了他们母亲的命，更说服了他们的母亲后续注重养身，母亲是他们心中最重要的人，母亲好了就什么都好，他们自然希望母亲能快快乐乐长命百岁，也能让他们好好做孝子孝顺辛苦劳累了一辈子的母亲。

“那我们出去吧。”

为了节约时间，颜箹看了一眼邵辰玉后说道。

看着颜箹的眼神，邵辰玉也明白她的意思了，所以主动扶着老太太就先除了别墅来到外面的草坪上。

“老太太，这门太极养身招式是我师父传给我的，一般不外传，因为跟您投缘，邵总也是我的朋友，所以才让你们学习，其他人，我只能说抱歉了。”

看着跟出来的邵家人，颜箹直接说道，并没有什么藏捏的，谁没有一两样绝学防身，虽然这个东西不是什么绝学，但老头儿说过，一般不外传，当然了，也有不一般的时候，反正邵家其他人身体都不错，学来他们忙碌工作肯定很少练习，久了也忘了，所以学不学没区别。

听到这话，老太太愣了半晌后，突然就笑出了声，“好，这个当然没问题，那我他们都回避吧。”

对于颜箹的话，她非但不生气，反而很高兴，因为这样的不外传太极肯定比外面教的太极更好，最重要的是，一般不外传，但她却愿意传给自己。

“没关系，他们可以旁观。”

这太极注重的还是法门，教了之后还需要她给他们说诀窍，当然了，他们是不可能练出内力的，那更需要诀窍，但老头儿严令禁止过，除非门内人，否则一律不许外传，他们学习来，只为养身。

老太太如果学会了这个太极，等她把她的病彻底治疗好了，保准她健健康康再活过二十年以上，如果好的，甚至真的能长命百岁。

“好，丫头你开始吧，我和阿玉会认真记的。”

老太太这个时候很有兴趣，大大的眼睛睁着看着颜箹，就等着她开始打太极了。

太极是中国文化史上的一个重要概念、范畴，就迄今所见文献看，初见于《庄子》：“大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老”

。

后见于《易传》：“易有太极，是生两仪。

两仪生四象，四象生八卦。”

庄子之后，后世人们据《《周易·系辞》相关“太极”

的论述而逐渐推演成熟的太极观念，着实吸收了庄子混沌哲学的精华。

同庄子浑沌哲学一样，太极观念这种迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度，以及这种思维方式本身，实则包涵着清醒睿智的哲思，其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，“无为而无不为”

，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。

（摘自百度）

但主要是注重养身，所以不会这么高深，颜箹将准备教给老太太的这一套太极打下来，浑身通泰舒畅，她最近好久没有练太极了，最初是身体不好才会让老头儿监督着联系，最近她本来就忙，加上身体康复，所以也好久没有联系了，今天一套太极打下来，整个人都仿佛轻松了十斤，身体轻飘飘的，走起路来都舒爽得很。

在打的同时，她的声音也不大不小刚好传入了隔着很近的邵家祖孙耳中：拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。

打完后来到老太太及邵辰玉面前，将太极的练功要领一一说了一下，随后就让两人开始打一遍，看看他们都已经记下了多少。

邵辰玉听着都已经变成了苦瓜脸，虽然他的记忆力是不错，可太极这块他还是第一次接触，让他现在就开始练，他感觉脑子里原本记得挺熟的一些招呼已经开始慢慢消失在脑海了。

看着邵辰玉的苦瓜脸，颜箹就笑得很开心，“别担心，你先去试试，别这么不相信自己，太极没这么难的，相信我。”

嘴角勾着一抹浅浅的笑容，她还记得最初她学习太极的时候，她的师父还有今生的老头儿就露出过神秘的笑容，前世她在太极师父面前是不懂，今生在老头儿面前却是装不懂，她是重生者，这个事情说出去怎么都有些骇人听闻，尽管老头儿对她真心很好，可这件事情，也注定了是她个人这辈子最深的秘密。

既然颜箹都这么说了，邵辰玉还能说些什么呢，看了自家奶奶已经迫不及待的准备起来，耸了耸肩，脱掉西装外套自然的递给了颜箹，随后也做起了准备。

结果邵辰玉的西装，还不到片刻，邵家大少夫人李心仪就已经迅速过来接过了颜箹手中儿子的衣服，儿子的心思她不是看不出来，但她是个聪明的女人，看得出来颜箹对儿子没有男女之间的那种感情，生怕这件衣服而使他们比较亲近的关系走远了。

果然，李心仪接过邵辰玉的外套后，颜箹就朝着她微笑点头示意，心中也自然松了一下，刚才接过这件衣服的时候，她下意识的身体紧绷，很不习惯。

老太太的记忆力肯定是不如孙子的，倒是邵辰玉，在打太极的时候，刚才那些不清晰的画面下意识的一下一下让他给打了出来，虽然中间有很多遗漏，但至少他中途没有暂停，一直打到了最后。

随着邵辰玉停下动作，老太太也停了下来，一双眼睛直直盯着颜箹，如同孩子般期待得到表扬。