“道长，什么是气？”

牧夷问道。

“"

气"

的含义真是太丰富、太复杂、太厂泛、太深模糊了！

首先，解释一下灵气。

灵气这个词包含的意思太多，我所言的灵气不是指好的理解能力，也不是形容一个人的气质的词汇，而是一个名词，是类似于科技中"

电"

的一种能源，电力、电能，灵力、灵能。

其实中医里讲的宗气，由肺吸入的清气与脾胃化生的水谷精气结合而成，这个吸入的天地清气里面就有灵气的成分。

在文字和文化中，恐怕还没有任何一个字比鲁上"

气"

有如此高的使用频率和如此强的衍生能力。

哲学家说：气是构成世界万事万物的基本元素和最微小的物质，整个世界的运动就是气的运动。

阴阳家说：气有阴阳刚柔，一阴一阳，一刚一柔，万物生焉。

五行家说：金、木、水、火、土与气相结合变为五味：酸苦甘辛咸，变为五声：宫商角微羽；变为五色：青赤黄白黑，变为五方：东南西北中，变为五季，春夏长夏秋冬；变为人体五脏：肝心脾肺肾，变为老百性的七情六欲，怒喜思悲恐忧惊。

政治家重视民心、民情、民气、倡导正道正气，排除歪风邪气，认为社会风气正则民心安定，国运昌盛，社会风气腐败，则预示着国运哀颓。

历代开国皇帝都自以为"

天子气象"

，否则，上天怎么会选他来做皇帝呢？史书上说，汉高祖刘邦之母睡梦中与龙交叉而怀孕，逐生刘邦，刘邦头上常有一团五彩祥气笼罩。

古代方士以为一朝一代的兴盛灭亡，皆由"

气数"

所定，汉末王莽想篡位称帝，方士就对他说，汉朝江山四百年，气数巳尽。

军事家讲"

士气"

，士气就是士兵的心理状态，兵无士气，必败无疑！

而我们修炼者，所修炼真气，元气、精气，其实是任何人都有的，而经过长期气功锻炼后发放出来的气，由于有一定秩序、方向，带着气功者本人的意念，而且具有物质能量，所以为人治病、遥视、透视、遥感，能多移动物体。

按照道家气功的主张，修炼真气包括三个阶段，第一阶没初关，炼精化气，第二阶段中关，炼气化神。

第三阶段上关，炼神还虚。

这三关修炼，又称"

三花聚顶"

。

练精气﹣﹣守下丹田保元气而养精蓄锐。

道家炼丹术认为，人到成年之后，由于物欲损耗，先天之元气逐渐损耗，必须用后天之精气温润它、滋养它，使之充实起来，这就是炼精化气的内容和目的。