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第17页

“啊?”

“拿副拳套过来。”

身上已微微出汗的陈翼然趴在擂台的围绳上,冲她勾手。

“可是我……我回去还有事情……”

“快一点。”

难道他是有些良心发现了?万佳云迟疑了一下,乖乖地拿出拳击手套,走上擂台。

指导她做完几个基础的热身动作后,陈翼然拿起一个手靶斜在身前,离开她一段距离,对她勾手,“来,先练直拳。”

直拳?万佳云格斗式站好后,想了想,把两个拳头认真地收在脸边,两个小跳步,冲着对面人挥出一拳。

拳头轻轻打在手靶上,捶棉花一般,陈翼然几乎感觉不出力道。

“再来。”

陈翼然面无表情。

万佳云抿抿唇,伸完左手,跳了一下,机械地伸出右手,“嚯。”

陈翼然眼神嫌弃,“再来。”

万佳云又重复了两遍,“嚯嚯……”

陈翼然怎么看她的动作怎么不顺眼,眉头一皱,“每拳打完的瞬间,要把拳头放松地收回来,发力也是,要快,要突然。”

他边说边转腰拧胯,右拳沿直线迅速出击,打完又将拳头原路收回下颚旁。

一组动作干净帅气。

示范后,陈翼然看着女孩似懂非懂的眼眸:“明白了吗?肩膀不要动,还有,出拳的时候不要发声,给对手大牙都笑掉了。”

万佳云被他说得有点不好意思,“知道了。”

“再来。”

陈翼然重新做好准备。

万佳云盯着他手上的靶子,先是虚晃了两下手,寻找力道的感觉,再又跳了两下,对着他快速出拳。

两拳干巴巴地击在手靶上,依然毫无节奏,毫无力道。

陈翼然略无奈,卸下手靶,面容严肃地看着她。

“我问你,你训练的时候到底听没听?回去练了吗?”

“练了。”

不光练了,她还看了很多视频与文献,只是无法实操。

也许她天生在这方面就有欠缺。

意识到自己的态度有些过于严肃,陈翼然稍稍放松了点语气,“你先站好了。”

万佳云听话地站成格斗式,将两个红白相间的拳头放在脸边。

陈翼然摇摇头,站到她身后侧,拉着她的袖口帮她微调了一下拳头的位置,掰正她的双肩。

“拳头护住下颚,身体放松。”

万佳云僵硬的身体在指挥下略微放松。

“出左直拳的时候,记住,身体重心要移到左脚,右脚蹬一点地。”

陈翼然站在她身后,高出她近一个头,空拉着她手臂的袖子,引导她向前伸,伸完又拽着她收回来。

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