洛河懂了，这跟冥想差不多。

虽然跟她以前不一样，她在异世那会儿，灵气充足，一呼一吸就是修行。

李大叔又接着说：“最好辅以经文，不然很难静下来，也有很大可能没进入状态就先睡着了，除了老大一周能入定四五次外，我们其他人都一周能有三次就很不错了。”

洛河：“……”

听起来确实是容易睡着。

“其实你们多修炼就知道有多少好处，拿我们老大来说，他甚至能用修炼代替睡觉，修炼三小时，精神一整天，身体还超级健康。”

他语气带着明显的羡慕，“唉，但是入定真的很难。”

洛河转头对明晨说：“听到了吗？你以后用得上。”

明晨似懂非懂，但还是听话的点头。

蒋听枫瘪着嘴，扯了扯洛河的衣服，“你怎么不跟我说？”

洛河：“……你需要吗？”

她还记得这货当时随便搞搞，就超度成功的事呢，她自己都不行！

蒋听枫佯装失落：“可是需不需要是一回事，但你做不做又是另一回事啊。”

洛河想了想，觉得每个人的性格不同，比如她，对朋友的态度多是宽和的。

而蒋听枫，对朋友则比较霸道，更有占有欲。

她表示理解，“好吧，我记住了。”

很快，有人通知说要开会，今天刚加入的三人，也要参加。

会议室不大，整个部门的人都进来后座位就不够了，工作椅被人占住，两旁的长凳也坐不下全部，秦时看了看四周，默默站起身要把位置让给小妹妹们。

这行为导致他旁边的同事也跟着站了起来。

三位被招呼的小妹妹齐齐摆手，“不用不用，你们坐吧！”

来回推拉两次后蒋听枫不耐烦地直接把秦时按到座位上，这时肖队长也看了过来，大概是觉得他们在耽误时间，毕竟这会儿整个会议室里只有他们这里还在吵闹。

讲客气的同事们在他们老大冰冷的眼神里缩头缩脑地坐下。

肖队长没有废话，直接就说了门卫那事儿，“受害人崔耀祖，五十三岁，死于氰化物中毒。”

此刻的泠然完全不像之前看到那样慵懒妩媚，她表情十分严肃，声音清冷：“崔耀祖中毒的来源是一瓶矿泉水，但水的来源不明。

他和前一位受害者崔弘农在平宁村是邻居，不是亲戚，仅仅是同姓的邻居，崔弘农来桐乡一中教书的回到学校之后，她们也立刻回归到只为成绩发愁，偶尔夹杂几个少女成长之烦恼的，一心向学的好学生状态。

什么凶案，什么鬼怪，世间的纷纷扰扰离奇曲折，通通抛到脑后，她们不过是万千莘莘学子中最普通的一员。

由于明晨最近心理阴影比较严重的缘故，尤其是对学校操场和学校大门这两个地方，于是夜跑被非常民主地以四人共同匿名投票，三人选择不跑而取消掉。

对此除了蒋听枫，大家都松了口气，心里暗暗高兴，面上还要配合蒋听枫做出遗憾的样子来。

“不是我们不愿意去跑步，跑步是多么健康的一项运动啊，但是也不能不顾自己的安全啊，伸手不见五指的夜色，确实挺让人害怕的。”

她们异口同声如此解释。

蒋听枫：“……”

我信你们个鬼。

不过蒋听枫自己既要训练，又要补课，忙得黏着洛河的时间骤减以后，她觉得不跑也行，毕竟一起跑步没有一起贴贴快活。

而且由于小苹果拿她手软，每天都努力在三人相处时学习装壁花，给她创造机会。

虽然因为她演技太差，只会尿遁，一度让洛河怀疑她尿频尿急尿不尽……咳，不是，是肾出问题。