老师经常说，想要让自己的竞技寿命长一点，平时训练那些该做到的动作一点都不能漏。

就比如用刃，错误的用刃起跳对会膝盖造成很大的负担，一些职业性的伤病很多就是这么一点一滴积累下来的。

作为一个参加过三届冬奥会的冰坛常青树，没有人比他更有资格说这番话了。

她觉得自己目前主要的问题，还是在体能上。

她想进一步提升节目的难度，将bv再往上提一提。

技术基础分的提升，就表示节目中所有的技术动作难度要有一个提升，可她又有点担心自己的体力不足以支持这么大的难度，就怕自己到了节目后半段就垮下去了。

对此，李启鹏的态度也是有点担心的。

他认为与其拼难度，不如先保障自身的稳定度。

他横向分析过今年各国小女单的动作难度，闻遥的节目难度虽然不算最高的，但也距离第一梯队差得不多。

如果到时候goe的分数足够高，也是有拼一拼奖牌的可能性的。

当时闻遥听完他的分析，虽然嘴上没说什么，但是心里却想着——

只是拼一拼奖牌，那可不是她的目标啊。

……

李启鹏到底还是拗不过闻遥，给她加大了体能训练的强度。

一个上午的体能训练下来，闻遥在训练中心洗了个神清气爽的澡出来，准备去冰场找林静仪一起去食堂吃午饭。

结果才刚到冰场，就见一旁观众席上一颗眼熟的脑袋鬼鬼祟祟地四处张望。

闻遥一看见这人就愣了下，上去一拍他的肩膀：“你怎么在这儿呢？”

“哇——”

那人被吓得跳起来，一扭头，不是南岳是谁？

闻遥没想到居然会在这里看见他。

训练中心管得严，一般人根本进不来，连闻遥上次进门的时候都在门口保安室等宋月明出来接她才能进去。

也不知道南岳是打哪儿钻进来的。

闻遥问他怎么进的，南岳掏出一张临时的参观证说：“我一个朋友的舅舅是体育局的。”

他们大院里长大的孩子，别的没有，就是关系最多。

“……原来如此。”

闻遥疑惑地看着他：“所以……你到这里来干什么？”

南岳梗着脖子说：“没事就不能来了？这里你家开的啊？我就来参观一下不行么？”

“……哦，那你继续参观。”

闻遥点点头，扭头就走。

“哎！”

南岳伸手拉住她，垂着脑袋扭捏半天，只好承认了，“不是。

我就是听说你在这，所以过来看看。”

哎？

闻遥挑了下眉。

心觉这天是要下红雨了么？这小子居然来看她？

“找我有事？”