吃过午饭，申鹤如同往常一样，开始了午间的打坐修行。

对于她而言，打坐是每天必不可少的功课。

每天到了这个时候，江宁都会自觉的坐在申鹤对面，跟着这位小师姐一起打坐。

但是今天情况有些特殊。

他要教七七跳广播体操。

“七七，我们今天先学两个动作，原地踏步以及伸展运动。

你要认真的记下来。”

因为七七的记性不好，所以江宁讲的很慢很仔细。

“记住了...原地伸展...踏步运动...”

七七认真的点点头。

“你记反了。

是原地踏步还有伸展运动。”

江宁纠正。

“哦哦...是原地运动...还有踏步伸展...”

看着七七认真模样，江宁欲言又止，最后选择了妥协：“好吧，就是原地运动和踏步伸展。”

他知道七七的记忆力糟糕，但是没有想到会这么糟糕。

但凡词组超过四个字以上，小七七的记忆便会发生错乱。

这样看来，七七能够记住江宁跟申鹤的名字，实属不易。

江宁默默叹了一口气，七七连四字词语都记不下来，指望她记住体操动作也不现实。

“七七，把你的手册拿给我用一下。”

“哦哦...好...”

七七乖巧的点头，毫不犹豫的将手册递给了江宁。

按道理来说，像手册这么重要的东西不能随意交给别人。

因为谁拿到手册，就能间接性的给七七下达敕令。

七七的潜意识告诉她手册很重要，但她还是把手册交给了江宁。

因为小七七能够感觉出来，江宁不是坏人，可以相信。

拿到手册之后，江宁将体操动作画了上去。