早上七点，赫尔准时来到训练场，他发现全体队员已经列队集合完毕。

每个人脸上都带着紧张的表情。

说是立威也好，说是杀鸡儆猴也罢，由于昨晚的事情，现在队伍里已经没有人敢与赫尔作对了。

“那么，开始训练吧。”

赫尔的声音没有任何起伏，用冷淡的口吻下达指示。

训练的内容与昨天一样，只是单纯的长跑训练。

“战斗中最为重要的就是速度，肠子里的油水，还有肚子上的赘肉该刮的都给我刮干净。”

说着，赫尔突然伸手抓住泽勒加上士腹部一侧的赘肉。

“...是！”

泽勒加上士忍着疼痛大声回应。

很快，一个小时的长跑结束了。

与昨日不同，全员都在规定的时间里完成了长跑。

这本就不算什么激烈的运动，只要提前估算好体力，把脚步放慢，要完成根本就不是什么难事。

“很好，那么再来一次。”

“...啊？...是...是！”

没有赫尔的命令，即便完成了长跑众人也不敢就地休息。

不想赫尔竟然命令再加一轮长跑。

没有任何的抱怨之声，全员按照赫尔的命令继续开始往返跑。

又过了一个小时，这一次出现了几人掉队的情况。

赫尔自然命令这些人再追加一轮往返跑。

“其余的人，现在开始肌肉训练，两人一组深蹲、俯卧撑、仰卧起坐...”

“必须互相严格敦促，这是为了提高你们身体的协调性和肌肉力量。”

“战场上一瞬间的快慢，就能决定生死。”

“是！”

大家本就是站在战争最前线的战士。

在战争之地，遵从强者的指示才能存活。

在这样的生存本能的催使下，众人也没有任何的迟疑。

就这么，上午的训练暂时告一段落。

到了午餐的时间。

厨师长为大家准备了炖鱼。

选取的鱼类是以肥美着称的阿克西斯鳟鱼。

见到这种高档美食，不少人眼睛都看直了，顾不得餐桌礼仪，纷纷大快朵颐起来。

倒是有几名队员，一动不动没有任何动作，只是呆呆地望着盘中的饭食，一脸的木讷表情。

恐怕是由于上午的训练太过激烈，导致提不起食欲吧。

对于这些人，赫尔吩咐厨师长先把他们的餐食撤了，准许他们先休息一会儿，等恢复食欲后再来用餐。