“你且坐下，吾授你紫阳派教法，老五你门外等候。”

四师兄道。

老五退出房门，苏林盘腿而坐，面向四师兄。

“人，肉体凡胎，柔弱不堪，如同芭蕉一般，经不起风雨，并且容易饿渴累困，实在脆弱不堪，于是先古有人锻炼肉体，使其坚固强壮，故有了习武之人。

然武道不究竟，经不起岁月腐蚀，就算武道登顶之人，终究要尘归尘，土归土，如何才能长生？成了人的终极目标，于是在武道基础上有了修真，开始了向内的修行，武道走的是身体的外在，即炼体，而修真，不仅要炼体，而且开发了从内而炼的方法，即炼气脉，以气脉为主，顺带炼体，经过无尽岁月，还真有人羽化飞升，进入了那虚无缥缈的仙界。

古往今来，有记载的便有三人，不过那也是数十万年前的事了，自那以后，却再也无人飞升，以至于，人们都认为那三人只是传说而已。

不管那三人存在与否，人们还是一如既往的修行，希望有天也能踏入那虚无缥缈的仙界。

我紫阳派祖师也是一位了不起的修真高手，虽然最后没能飞升，但是修为也到了惊人的地步，以至于我们紫阳派经历了数十万年还屹立于天下。”

“修行分为十个阶段，每个阶段又分为四个层次，在修行过程中一共有40个等级，只要跨越了这40个等级，就能飞升仙界！”

四师兄道。

苏林问道：“哪十个阶段？”

四师兄道：“通脉、建宫、合气、气凝、金丹、成胎、化神、融合、渡劫、大乘，每个大阶段又分为四个小阶段，分别是初期、中期、后期、巅峰”

。

苏林问道：“仙界？什么是仙界？那里的神仙是不死的吗？”

四师兄神往道：“我也不知道，就连祖师爷都没达到那种境界，传说中只有三位功法绝顶之人飞升了仙境，那里是不可想象的地方，神仙应该是不死的吧。”

苏林道：“我们紫阳派的功法究竟否？能否让行者修行到飞升？”

“这个我也不清楚，听说这功法并不是祖师所创，祖师也只是根据功法修行到了一定层次。

这个太遥远了，祖师的境界对我们而言已经是可望不可及了！”

“那么祖师当时修行到了何等境界？”

“应该是融合后期吧！”

“啊？那不就要渡劫了吗？难道渡劫失败了？”

“这个连师父也不清楚，哎，太遥远了，修真是一条很难走的路，古往今来多少俊杰，可也就只有三位传说中的大能飞升到了仙界，可见有多难！

好了，以后你会了解更多有关修行的东西，我先教你最基本的通脉之术。”

“修行的第一步就是通脉。

人身体中遍布着脉络，脉络是能量传输的通道，是外界与身体能量交换的通道，身体通过饮食能获得部分能量，同时还可以从外界环境中吸收能量，外界的能量通过脉络进入人体，供人使用，普通人的脉络多是闭塞的，就算不闭塞，也算不得通畅，再加上不懂的吸收外界能量的方法，所以普通人能量很低，肉体很弱，通过修行，可以把闭塞的脉络打通，然后再进一步的把脉络练得宽实，再学得一门吸收外界能量的功法，那么就能算得上是个较优秀的修行人。”

“人体脉络众多，主要有14条正经和8条奇经，这22条经脉中只要打通了任脉和督脉，就能够进入下一个修行阶段——建宫，寻常行者打通了这两脉后就进入了建宫期，有的行者打通任督二脉后并未着急进入建宫，而是继续打通其他经脉，在其打通3~4条脉后进入建宫阶段，这种人进入建宫期后，丹田能获得更多的能量，换句话说，通脉期通的脉越多，进入建宫期后，丹田获得的能量就越多，对后续的修行就更加的有利。

但通脉谈何容易！

正常人一般能打通2~3条脉，能通3~4条脉的就属于高手了，而能通5~6条脉的就是少见的天才，能通7条脉的几乎都是各门各派的绝顶人物，能通8条脉的那都是大周帝国的顶尖人物，再往上的就只在传说中了。”

“今日吾先授汝打通任督二脉之法，先是督脉：幻想在身体海底处有一团暖暖的能量团，慢慢的上升到长强穴，继续上升至命门穴，在此稍作停留，然后继续沿着脊柱上升至神道、陶道，经过大椎、哑门风府后来到百会穴，在此停留一会后，开始下降，一直下降到口腔上颚的龈交穴处！”

“其次是任脉，任脉起于会阴穴，止于承浆穴，共24穴（会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆），打通之法如同督脉。”

“每日里，照此心法，努力打通任督二脉！”

四师兄道。

“多谢师兄教诲，我谨记在心！”

苏林道。