林峰被吵醒了。

迷迷糊糊的他快速穿好衣服，来到窗前。

现在才6点半，怎么会有哨声？【嘟嘟嘟……】【集合了，集合了，大家快下来！

】风教练一身运动装，拿着哨子吹个不停。

【哎呀，谁那么早就吹个不停啊！

】冰辰也跟着醒了。

【快，快，冰辰，教练叫集合了。

】【哎呀，我忘了，要晨跑！

】两人快速洗漱完毕，然后来到操场集合。

林峰本以为他和冰辰是最早下来的。

可队长啊青已经在等着了。

果然还是队长靠谱。

快速入队。

啊青看着两人站在自己身边，微微笑了笑。

很快，大家都陆续赶了过来。

风教练很满意，这次集合比上次快了10秒。

【队长啊青出列！

】【到！

】【你来带领大家做热身，五分钟后开始晨跑！

】【收到！

教练！

】队长啊青很严肃，每个动作都力求完美。

五分钟很快过去。

热身完毕，风教练开始给大家发沙包。

【那个，风教练，这是干嘛啊？】【加练。

每人两个五斤沙包，自己绑脚上啊！

】【啊？戴着这个跑步？】【小意思啦！

】很快大家准备完毕，风教练开始带着大家在操场跑步。

操场一圈400米，今天的目标是二十五分钟跑10圈。

队员们很自信。

有几人还在打闹。

风教练有些生气。

【今天没有完成目标的晚上加练十圈！

】队员们不以为然，还是有些分心。