这。

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顾元熙瞪着眼前虚空中，一本薄薄的书，封面上写着：基础炼体（通用版），嗯。

。

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还是简体字。

“赶紧看，快点，看完了老子还得送回去。”

梦貘在脑海里说。

顾元熙点开那本书，看着书上画着的简笔画小人，心里有一肚子话，不知当讲不当讲。

一共11页，每页只有一个不同动作的小人。

顾元熙跟着比划起来，间隙还问梦貘：“红总，这真的是正规的神界出品？”

啧，他真的有点不信呢。

这些动作看起来有点像自己做了十来年的几套广播体操。

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“让你练就练，哪来这么多话！

那胳膊，哎，那胳膊抻直点，对对，下腰，再下，继续下。

。”

梦貘好像在嗑瓜子，一边呸呸呸，一边指挥。

11个动作勉强做完，顾元熙感觉浑身酸痛，关节处有点发热。

“红总！

还好像真的有点用哎，我感觉到了！”

顾元熙激动。

“呵，你想多了，这是你很久不运动的正常反应。”

咔咔，呸。

“。

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