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第49章

&ldo;哎呀顾不上了,反正什么肉我都不要!

&rdo;卫如希听若不闻地挥手,&ldo;这些话我哥跟我吼上百遍了,反正我不爱听。

&rdo;

颜未染无奈,只能顺着她的毛摸:&ldo;这倒是啊,管他什么肉呢,体重能掉下来就行。

不过你虽然和我一样胖,但五官比我可漂亮多了,真羡慕你们这些天生好看的人呢。

&rdo;

卫如希心花怒放,和她开始商业互吹:&ldo;没有呀,你比我瘦多了。

&rdo;

&ldo;会吗?你可能……一百四还是一百五?&rdo;

&ldo;一百六还多啊,唉,愁死人了。

也不知道能不能在两个月内减到一百斤,搏命拼一把吧。

&rdo;

颜未染露出诧异的表情:&ldo;为什么呀?减肥是个长期坚持的运动,我准备用一年时间减掉十斤的。

&rdo;

&ldo;我必须要在两个月内减掉六十八斤。

&rdo;卫如希低气压地说,&ldo;因为两个月后,就要毕业了。

&rdo;

颜未染看着她脸上伤感的表情,问:&ldo;你觉得这个目标可能吗?&rdo;

&ldo;不知道啊,反正我朋友都鼓励我说可能的。

&rdo;卫如希叹了口气,憋着劲儿站起身,又站上跑步机,&ldo;反正拼一拼吧,虽然那个混蛋提出条件的时候,我好想把他套上麻袋打一顿。

&rdo;

这模样让颜未染想起了卫泽希,不由得嘴角微抽‐‐果然是两兄妹啊,都挚爱套麻袋这一招!

颜未染和她并肩跑着,又问:&ldo;那你怎么减呢?这可是六十八斤啊!

&rdo;

&ldo;我现在每天只吃水果蔬菜餐,然后早上起来做瑜伽一小时,吃过早餐后来健身房跑半小时,再练两小时有氧运动。

吃过中饭休息半小时,来健身房练两个小时肌力运动,游泳一小时,瑜伽一小时。

吃过晚餐休息半小时,然后外出夜跑一小时,最后睡前按摩减肥。

&rdo;

虽然看过她的日程表,但颜未染还是感叹,这强度也太可怕了。

她瞄瞄卫如希那粗壮的胳膊和大腿,又问:&ldo;水果蔬菜餐是什么呀?&rdo;

毕竟都是胖子,这种关于减肥的交流显然很常见,卫如希也不介意,边跑边点着手指教她:&ldo;早上,玉米芹菜沙拉配橙汁;中午,水煮卷心菜西兰花荷兰豆配胡萝卜,可以小小洒一点牛肉或鸡肉碎;晚上,一杯脱脂牛奶配一个水果。

&rdo;

颜未染目瞪口呆:&ldo;这运动量和食量,你坚持几天了?&rdo;

卫如希竖起一根手指:&ldo;一星期,减了十来斤了。

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