花滑从某种角度上也可以说是冰上的舞蹈，和芭蕾更是紧密相连，其中的许多技术动作都是由芭蕾动作脱胎而来的，比如最经典的燕式滑行，因此花滑运动员们基本都会掌握一到两种舞蹈，其中芭蕾是必备之一。

“那就先做一些简单的动作练习。”

——直到开始训练，辰溪才知道这个‘简单’的动作练习根本就不是辛蒂说的那么轻松！

从小练习花滑的辰溪自认为身体的柔韧性和开度已经远超常人了，辛蒂对她的要求还不止于此。

辰溪看着辛蒂的身体折成一个不可思议的角度，直接瞳孔地震，而完成了动作的辛蒂表情平淡地收回动作：“身体还是没有年轻时候那么软了——这个程度的话，是我对你的最低要求。”

“不不不，教练这个不行的吧……”

“没什么不行，你的身体柔韧度会比男生差吗？一言，做个示范。”

沈一言乖乖地照做了，沈一言和沈一诺看向一脸世界观崩塌的辰溪，做了个无奈的表情，大概意思是‘是这样的，现在你也和我们同病相怜了。

’

不过，更令辰溪痛苦的是辛蒂对她的体态和发力动作的纠正，这个过程简直堪比让辰溪把曾经的一切习惯打碎重来。

“好了，都休息一会儿吧。”

辛蒂转身离开了舞蹈教室。

伴随着辛蒂的话音落下，辰溪直接干脆地躺倒在地板上，这种感觉甚至比高强度训练还要累，这就叫度日如年吧！

沈一言和沈一诺虽然也累得够呛，不过有过一段时间训练经验的他们还算留有余力，兄妹两人围坐在辰溪身边，同情地拍拍她的头：“加油吧，辰溪，我们一开始也是这样过来的。”

“没想到你也来和我们一起训练！

前一段日子她一直只盯着我们，现在辛蒂能把注意力放在你身上，可真是太好了，我们热烈欢迎你的加入！”

沈一诺一脸欣慰。

“哈……我可真是谢谢你们啊……”

辰溪喃喃道，又想到了什么，“那花滑队的其他运动员呢？”

“大家的训练时间是不同的，具体还是要看辛蒂老师的安排——辛蒂老师在花滑队的地位可是非同一般，毕竟是花大价钱请来的芭蕾冠军呢！”

“不管怎么说……也太严格了。”

辰溪疲惫捂脸，“我感觉我的身体都要被掰折了。”

“你就是太老实了，也要学着偷一点懒嘛。”

沈一言洋洋得意，“我们可是掌握了充分的摸鱼技巧。”

“啊？”

辰溪看着双子兄妹愣了愣。

“反正，说到底我们又不是芭蕾舞演员，哪里用得着那么严格啊，学到也未必有什么用……”

沈一诺理了理头发。

“嗯……我觉得辛蒂老师这么做应该是有深意的吧……况且花滑和芭蕾还是有不少共通之处的。”

辰溪听到兄妹这么说，有些迟疑道。

“或许吧，但是……”