我们所说的&ldo;优秀＋配套&rdo;的整体素质，可以分解为相辅相成的十个方面。

为了易懂易记，我们把这十大素质编成了&ldo;优秀素质30字诀&rdo;：

身体好，头脑灵，性格优，兴趣多，情感美，

知识广，品德正，能力强，后劲足，发挥佳。

前5项是0‐6岁培养重点，后5项是6‐18岁培养重点（前期培养不足的，需在后期弥补调整）。

我们认为，只要拥有这十大素质，孩子就拥有了成功的基础。

现将这十大素质的内涵及其培养途径简介如下：

身体好：肢体灵活，精力充沛，免疫力强，很少生病等‐‐培养途径：优生优育、科学的生活方式、营养保健、体育锻炼等。

头脑灵：反应灵敏，观察细致，理解准确，记忆清晰，联想丰富，表达流畅，思维活跃，思考深入，善于综合，善于质疑，善于创新等‐‐培养途径：1适度胎教；2早期开发多元智能；3从小见多识广；4勤学习勤实践；5单项智能训练及综合训练等。

性格优：开朗快乐，积极进取，诚实自信，勤劳独立，善良勇敢，负责守信，意志坚强，心态宽容，刚柔并济，动静有序等‐‐培养途径：1婴儿期及时而亲切的照料，形成良好的亲子依恋，为心理健康奠定基础；2条件反射成行为，行为训练成习惯，习惯积累成性格；3环境耳濡目染，长辈言传身教等。

兴趣多：好奇心强，求知欲旺盛，爱观察，爱提问，爱学习，爱尝试，爱思考，爱操作，爱挑战，爱创新等‐‐培养途径：丰富的信息刺激；大人的情绪感染和赏识激励；爱与成功的快乐体验；造福社会的强烈动机等。

情感美：爱自然，爱家乡，爱祖国；爱艺术，爱创造，爱生命；爱亲友，爱和平，爱人类等‐‐培养途径：情绪感染、感情交流、行为体验、艺术实践、审美鉴赏、赏识激励等。

知识广：基础宽厚，结构合理；文理皆优，一专多能；适应面宽，综合性强等‐‐培养途径：阅读起步早，动手实践多；博览群书＋学业训练＋大量实验＋社会实践（含游历）等。

品德正：懂法守法，不走邪路；尊重规则，崇尚双赢；理想远大，道德高尚；关心弱小，保护环境；热爱团队，亲和力强；自尊自爱，敬业守信等‐‐培养途径：遵守约定，体验奖惩，赏识激励；讲故事、树榜样、分析案例；讲解和学习法律法规等。

能力强：拥有相对完备的能力体系。

1适应能力类：模仿能力，自理能力，自律能力，自学能力，反省能力，应试能力，抗干扰能力，拒诱惑能力，自立能力，交际能力，团队协作能力等；2创新能力类：发现问题和解决问题的能力，分析判断能力，联想发挥能力，组织领导能力，整体规划能力，自我调整能力，主动行动能力，深入研究能力等‐‐培养途径：明确目标，反复实践；化整为零，缺啥补啥；专项训练，化难为易；经常总结，赏识激励等。

后劲足：视野开阔，目标明确，思路清晰，意志坚定，会自我管理，善于计划，善于行动，能自主发展，可持续发展等‐‐培养途径：重视整体素质培养，获得强大的自主发展内驱力；经常寻找现有素质体系的&ldo;短板&rdo;（薄弱环节），扬长补短，提高整体水平，增强发展后劲。

发挥佳：1竞技状态良好：心理平衡，乐观自信，精神饱满，水平稳定；2能在涉足其间的实践活动中正常发挥，如：学习、竞赛、应试、研究、创造、制作、发明、发现、管理、策划、推广、营销、领导、组织等；3可持续发展能力强，具体体现在：积极补充和更新知识；自我完善道德；善于总结经验教训；善于利用资源和挖掘资源；善于集思广益不断创新；事业发达，婚姻美满，家庭和睦，子女优秀等‐‐培养途径：1熟能生巧，艺高人胆大；2勤于实践，敢于拼搏；3习惯于主动出击；4不自满，不停步；5重视情感教育和教子方法等。

婷儿0‐18岁的素质培养，大体就是从上述十个方面进行的。

2001年10月，在为接受《文汇报》记者钮绎的采访&ldo;什么才是素质教育&rdo;做准备时，我们查到一条资料：1990年在北京召开的&ldo;面向21世纪教育国际研讨会&rdo;上，中外学者为21世纪的人才设计了由七个方面组成的素质结构：

一、积极进取，具有开拓精神；二、具有崇高的道德品质和对人类的责任感；三、在剧烈的变化和竞争中有较强的适应能力；四、有宽厚、扎实的基础知识和基本技能；五、学会学习，适应科学技术领域的综合化；六、有个性，有多种多样特长；七、具有同他人合作和进行国际交往的能力。

我们认为，专家提出的素质结构，代表着社会对21世纪人才的新要求。

我们的整体素质培养法（将在下一章详细介绍），是满足时代需要的一种途径‐‐不是惟一的途径，但是有效的途径之一。

我们坚信：素质教育是有规律可循的，只要按规律办事，就可以殊途同归。

婷儿的性教育，灵感来自鲁迅

1999年秋，我和张欣武在讨论《哈佛女孩刘亦婷》的写作提纲时，曾反复考虑：要不要专门写一章我们对婷儿的性教育？商量来商量去，总感觉时机不够成熟。

现成的教训就在一年前。

1998年8月，我所在的杂志社策划了一个特别话题：&ldo;你敢公开谈性吗？&rdo;我约作者方刚写的述评《怎么了，中国人的性教育》被选作这组文章的头条。

没想到，我们刊物差点因为这期话题而……！