第一次来，不能打击她的兴趣，教练也不带他什么，说去录信息，叫和宋確一起热身。

宋確每次来也要把热身做足，今天和秦莳一起更是做得细，但秦莳做完就坐下了：“我觉得我要休息一周。”

宋確面色都没变，只是露出来的手臂肌肉绷了绷，他不是过度健身的那种身材，但手臂还是比秦莳的粗了好大一圈，秦莳和他比起来简直看不得。

她在边上看他，教练也在说他闲下来没练，一组下来也够呛。

秦莳眼看着汗水打湿他的衣服，从器械上下来，灰色的宽松衣服特别明显的洇出印子。

宋確的肌肉线条在每一次舒展和拉伸中扯出很有力的线条，外行人看不出什么松懈不松懈，只看每一次展背和支撑，配着汗水，全是硬汉气息。

她以前刷小视频就爱在这种视频下停一停，比薄肌厚一点的身材，腹肌适当，是在她的审美以内，没准还会点一个赞。

接近六点的时候，他俩出了健身房，一小时前秦莳还觉得来一趟得有点参与感，歇了会挣扎了一下就去试着跟宋確练臂力，十分钟后，她决定有没有参与感都不重要。

“你不胖你不胖，你的身体很健康，各种比例都很好……”

秦莳一上车就很小声地鼓励自己。

宋確洗了个澡，整个人看起来十分清爽，肌肉得到打开和锻炼后还显得十分轻松，听见她念念叨叨的，觉得太可爱了，忍不住笑了一下：“经过健身的洗礼，你明天就会脱胎换骨的，刚开始不适应，以后会上瘾。”

秦莳低声回嘴：“不会的，不要再相信宋確的话了，他是个诡计多端的男人！”

宋確彻底忍不住笑出了声来。

他说的脱胎换骨，秦莳第二天早上睁开眼睛就体会到了，从手臂到腰背，都隐隐作痛，腿也是，让她想起了初中时上体育课的体前屈练习拉痛了腿上的韧带，打羽毛球打疼了胳膊，以及扛着米和油爬了老家的五楼！

她吃了午饭就在家里的沙发上瘫着，看着宋確那句“是不是和以前不一样了？”

发呆。

是啊是啊，浑身都够呛，可不是不太一样吗？

-现在的秦莳不可往日而喻。

-跟被拆过又被组装起来一样。

宋確发了条语音来：

-“你是活动少啦，我就还好，那个教练问你什么时候再去，说你还是需要锻炼锻炼。”

秦莳：

-最近先算啦……

从小到大她就不喜欢动弹，上学的时候最讨厌的体育项目是跑步，任何让心脏产生类似“运动”

的负荷都会抗拒。

她浑身酸痛，打算给自己足够的娱乐——看会小视频。

但不知道是不是因为昨天健身的缘故，小视频一直给她推健身，以前也有过同类型的视频，但大多数是露腹肌的帅哥，现在掺杂着一两条健身后有线的小姐姐，并且腰身那叫一个刚柔结合，从腰身到腿，又戳中了秦莳的心巴。

她去房间把衣服往上撩，看肚子，她的身材真的不算糟糕，只是因为一直吃不胖，所以腰窄，也没什么肉感，穿旗袍的时候最明显，只显细了。