顾家和坐地铁抵达俱乐部的时候，刚好卡着他跟教练约好的时间点。

馆里已经有不少人了，叫喊声和喘气声不绝于耳，顾家和还是感觉有点不太适应。

“顾先生？”

教练见他推门探头进来，连忙朝他招了招手。

“您好。”

顾家和闻言赶快走了过去，跟他握了握手。

“诶？您上次是不是来过我们这啊？”

教练看着他眼熟。

“啊，是的。

我跟李昭来过一次。”

顾家和点了点头。

“您是李昭的弟弟？看起来比他年纪小哈。”

教练给他递了一套装备。

顾家和心想这是怎么看出来的，却也找不到更好的话术，只能点头默认。

“我们这更衣室在哪？”

顾家和手里还提着带来的衣服。

“哦，往后面走右拐到底。”

“行，谢谢。”

顾家和笑了笑致谢。

大约五分钟后，顾家和换了一身黑色的短袖短裤出来了。

他很少穿运动装备，感觉有些束手束脚。

教练已经在训练场上等着他，朝他挥了挥手里的东西：“这个是我们试课的装备，后面你要确认买课的话，我可以给你推荐一套更专业的。”

顾家和低头看了一眼黑色的绷带和拳套，有些不知道该怎么上手。

“你跟着我学就行了。”

教练倒也热心，一点点教他怎么缠好绷带，再戴好拳套。

顾家和看得很仔细，学了两遍就学会了。

“我先跟你讲解一下，自由搏击的特点。”

教练指了指俱乐部墙面上的一张海报，“你应该看过一些电视上的拳击比赛吧？自由搏击跟拳击看起来相似，但规则不太一样，就是搏击允许用腿，但是不允许用肘击和抱摔。

待会儿我教你一点基础动作。”