&ldo;皮包骨有什么看的。

&rdo;

&ldo;你有我壮吗，也敢这么说。

&rdo;

&ldo;比你是要壮!&rdo;胥梦也脱了上衣。

&ldo;呀哈，还有点肌肉啊!&rdo;

&ldo;呵呵，没见我下课就去操双杠吗!&rdo;

&ldo;看到了，你跟徐勇、周建波他们那几个。

&rdo;

&ldo;嗯，我现在练到可以双手吊在双杠把手上，然后靠腕力拉起来。

&rdo;

&ldo;这有什么了不起!&rdo;

&ldo;你开玩笑，双手完全伸直呢。

&rdo;

&ldo;不就跟引体向上一样嘛，有什么了不起!&rdo;

&ldo;你搞错了，引体向上是正握，或者反握，我的是手腕和杠口保持一条线这么握，然后拉起来。

最重要的是头拉到和杠子一样高的时候，要翻腕上杠，最后人撑在双杠上。

那一下翻腕你知道有多难吗，我练了很久才到这种境界。

&rdo;胥梦边说，边用手去模拟，试图让封雷搞清楚。

&ldo;我知道，这是体操里的动作，我在体校待过的人还不知道吗。

&rdo;

&ldo;难哦，你肯定不行。

&rdo;

&ldo;你这种练的都是死肉，你敢跟我比飞杠吗?&rdo;

&ldo;来就来，你不就赢过我一次，嚣张什么。

&rdo;

&ldo;只赢过你一次，你敢说?&rdo;

&ldo;我也赢过你是不是，你敢说没，再说了，你是进行专业训练过的，如果我也训练呢，你还想赢我。

&rdo;

&ldo;切，我也只是偶尔去，而且练的都是长跑。

&rdo;

&ldo;那也总是训练过的，对耐力有用。