9怎样在休闲、娱乐、健康中提高警惕，发展自我?

要警惕，活着不是来做事的，活着就是来工作的。

这句话好像天条一样，从小就打入了我们的脑海。

好像只有工作才构成生命的重要部分，显然不是那么一回事。

我们的工作是为了什么?为了赚钱。

那么，赚了钱为了什么?为了更早地退休，过上清闲的日子。

显然，工作只是过度，只是桥梁，只是一种准备。

其实，我们每个人内心深处，无不想过上一种很少工作，更多休闲、轻松的平静快乐的日子，对了，这才是目的。

工作，做事，它并不是我们的全部，也不是我们的目的。

活着的确不是来做事的。

你看看现代社会，绝大部分人都在疯狂地忙着，这个工作还没干完，那件事在等待，无论你能力多强，你总有干不完的事。

这是一个骗局，我们被现代教育骗了，是它激活了我们的欲望，从而将我们引入了欲望的圈套，于是便没有喘气的机会了。

我有个朋友带着三个手机，因为业务太忙，怕失去有效信息。

我问他，你为什么这么忙?他说：我不做，别人会抢着做，我的确忙得连轻松放个屁的时间都不够呀!我理解他。

如果这份薪水更高，那怕他六十岁了，他还会在那里干的。

因为，我们的欲望会成倍增加的，我们中了欲望的圈套，我们会活到老，忙到老。

要警惕，没有更长的休闲时光，短暂的是必需的。

有人半开玩笑地说，杀猪的有点猪气，做贼的有点贼相。

不错，这是工作时间太长在我们身上留下的烙印。

当老师的在家中总是训丈夫像训小学生一样，心理医生在平时与人交流时总是在关注对方得了某种心理疾痛。

总之，这些烙印有许多是有伤害性的。

那么，我们就要充分利用短暂的休闲时光作一些调整。

大海能涤荡我们的胸怀;高山能拓展我们的空间;钓鱼能陶冶我们的情操;按摩能舒缓身上的疲劳，等等。

不错，你的那些在工作中，带来的烦乱，可以在某个礼拜，某个节日，某个休闲活动中得到缓解和适当的平衡。

要警惕，在休闲中去丰富我们的体验，并将体验提升。

生命的丰富多彩不是囚禁于一个工作能够达成的，它不仅需要我们偶尔换换工作之外，还需要我们平时在休闲时光中去尝试一些新内容。

比如聊天，我们平常的聊天是简短的，迎合性的，而休闲中的聊天则是与老朋友的团聚，则是对经历的往事进行重新评估，对当前新闻发表个人见解。

总之在这种相互平等、融洽的气氛中，我们能够充分舒缓我们的压力，我们能自由自在地发表意见。

这种闲聊与平时匆匆忙忙在单位，在马路边闲聊是有本质区别的。

这种闲聊可是有准备的，可以个老友相聚，或在家中，在公园里，弄上几碟小菜，带上几瓶好酒，选个舒适的地方聊上半天，岂不快哉。

又如钓鱼，我们可以约几个朋友，带上相关器具，到一个相当清静的地方去垂钓。

我有个朋友，在永州开西餐馆，开得很成功。

我问他有何经验，他说没什么，要说经验就只有钓鱼的经验而已。