当我们想要怎么样时，立即警觉，作换位思考，把注意力从自己身上转移到他人身上，将关心自己推及到关心他人。

当你想在他人面前夸夸其谈自己的琐事、往事、工作、旅行等内容时，别人并不会太乐意听的。

因为对方也有你这样的想法。

因此，在以后的生活中，无论你开始怎么想，怎么行动，怎么说时，一定要作换位思考，看别人是否也正需要喝茶或和你一样喜欢喝浓茶。

25要警惕那婚姻中独自上床的身影

我们曾研究过建立人际关系的七把利器：微笑、倾听、赞扬、理解、深度会谈、实质性的帮助、共同的价值取向。

今天，我们再来从反面分析一下婚姻失败的四个杀手。

即批评、侮辱、防御、撤退，提高我们的警觉能力。

批评代表着找碴。

当然万一要批评也要对事不对人。

尽可能的不要任何苛责或非难你的另一半所说或所做的事。

侮辱指的是你视自己另一半的想法为无物、不屑一顾。

侮辱也可以是用漠视你伴侣的努力、才智、创造力、价值、目标和兴趣等种种方式来表达。

防御发生在你只想批评别人，却无法忍受别人批评的时候。

撤退则是毫无意义地拒绝对方。

你以沉默对待配偶，冷着脸走出房间，出去散步或骑车，或甚至一去就是一两天。

你的态度就像个孩子，噘嘴、迟缓、闷闷不乐。

如果你的行为，有任何上面所说的四个内容中的一个，那么你的行动就有可能发生短路。

那么又怎么进行改善呢?

当然不能违背上面七条人际关系的普通规划。

我们要有笑声，要让对方觉得跟他在一起是快乐的。

要有倾听，人人都有表达的欲望。

人人都有希望得到喜爱之人的真诚赞美的欲望。

生活中有太多的选择和判断，我们要理解对方作出的决定。

人们受负面文化的笼罩，每隔一段时间双方都会因社会干扰而产生一些隔阂;要消除，就要进行深度会谈。

当然实质性的帮助和共同的价值取向也是相当重要的。

26要警惕你在搞卫生的时刻

我们的教育都是教我们增加的，因此，当我们办公桌上堆满了东西时，当我们大脑内乱七八糟时，就看出了教育的不足。

今天我们主要谈一谈减少的学问。

生活中，有时我们来了兴致会来一个疯狂的大扫除。

洗衣、擦窗户、桌子、收拾家居上的杂乱，重新摆放家具、电视机、清理花盆草等等。

最后，我们会坐在壁炉旁喝着清香之茶，看着明亮的窗户，嗅着室内淡淡的清香，很快，我们的心情便变得很开朗了，仿佛一切又将重新开始。

不错，生命的确需要不时的放弃。