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第84章

“等最强计划成功,我就知道,我这身体有多强了。”

滕青山很期待,数年后的自己。

“开始吧!”

滕青山背负着包裹,步入了大延山中,开始了他的最强计划。

第29章四年后

春去秋来,四年已过。

亘古便屹立在这边大地上的大延山上,一棵棵粗壮的大树,杂乱的乱草荆棘,满地腐朽的枯败落叶以及生活在这片大山内的无数野兽,和四年前一般没什么变化。

现在已经是初夏时分,大延山山林内渐渐有了一股湿热之气。

没有一丝风,山林内湿热的让人憋闷。

“沙沙~~”

寂静的山林内忽然响起微弱的树叶舞动的声音,声音越来越大。

“呼!”

一道人影在山林远处出现,大地微微一颤,人影已经穿过十数丈距离。

这是一个仅仅穿着短裤,光脚、赤裸着上身的年轻人,最骇人的是,这个年轻人竟然举着比他整个人大上几号的可怕巨石,年轻人的双臂粗壮的宛如普通少年的大腿,此刻,他双臂上的肌肉仿佛根根钢筋,迸发出可怕的力气,将这一尊巨石稳稳举着。

同时,年轻人那强有力的双腿,也粗的吓人,每一腿蹬踏,都有着过万斤的可怕力气,双腿践踏着山林大地,引起大地震颤,就这么飞奔在山林间。

或是踩碎枯枝,或是跃过地面上的枯木,高举着如此一尊巨石的年轻人,却灵活如猿猴,赤脚轻易的不断飞奔。

许久后……

“呼!”

宛如史前怪兽的年轻人终于停下步伐,将这巨石朝身旁猛地一扔。

“轰!”

这尊巨石划过一道弧线,轰然砸在一旁,旁边的树枝乱草被砸断砸到一片,也将地面砸出一个大坑。

诡异的是……

年轻人那根根肌肉凸显,粗壮惊人的双臂和双腿,竟然发生了变化。

他的双臂、双腿粗壮程度缩小了,缩小至一般身体强壮人的程度。

并不像刚才那般狰狞,连凸显的肌肉也潜伏起来。

单单从表面观看根本无法察觉,这双臂双腿皮肤下,潜伏着令人心颤的肌肉。

“长跑一个时辰,结束。”

滕青山仰头看着双头山,四年如一日,这四年来,滕青山每天都挑战着自己的极限,同时以宗师境界对身体每一处的清晰感知,滕青山也从来没有超越过身体承受范围,造成身体损伤。

长跑,是滕青山每天必做的。

耐力是身体素质非常重要的一方面,其次,在山林间长跑也可以锻炼灵活性。

人身体的肌肉实在太多太多,如果单靠器材训练,根本不可能训练到每一块肌肉。

甚至于强化部分肌肉,会压制住其他肌肉发展。

这都是要不得的。

灵活性、速度,是滕青山极为看重的。

刚才那一块巨石,足有万斤重。

在前世,达到宗师境界的滕青山才能举起。

可是现在……举着万斤巨石,滕青山还能在山林间长跑一个时辰。

那他的耐力,恐怕就是在千军万马中战上一天一夜,都不会有事。

而且,举着万斤巨石,还能如猿猴一般灵活。

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