姜太初又是一拳一拳打出，缓慢而有节奏，时而如猛虎，时而猴，时而如苍龙，十二种动物形态不断变化着，正是无上锻骨功法十二形意锻骨功。

在前世，修炼初期，修炼体系漏洞百出，有着诸多的不足，诸多武者多数靠着武极诀吸纳灵气，然后通过伸展筋骨，举重奔跑等，淬炼筋骨，从而从练肉境，迈入锻骨境，炼脏境，洗髓境。

整个过程，简单粗暴，升级速度慢，根基不牢固，潜力有限，未来成就不大。

在后期，经过了大量失败案例，又是诸多的科学归纳总结，提出了每个境界都需要相应的功法，将修炼细致化，练肉境当有练肉功法，锻骨境当有锻骨功法，练脏境当有练脏功法，洗髓境当有洗髓功法。

每个境界都是有相应的功法，将功法细致化，将境界具体化。

前世，他只是粗糙的练肉，力量不过是一千二百斤。

而今，有前世的经验，有九彩仙莲的药力，还有五行拳的玄妙，练肉境时，力量极限达到了三千斤。

主要得益五行拳的奥秘，其淬炼肌肉，无上的玄妙。

而今，又是习练十二形意锻骨功，只是短短三个月，姜太初力量就是达到了七千斤，超越了一般的锻骨境界。

而这远远不是极限，还有继续提升的可能。

呼呼呼！

姜太初一拳接着一拳打出，十二变化上下起伏着，已到了大成阶段。

十二形意锻骨境，以形意拳十二形为根基，诸多的科学家经超级计算机推算，又是无数的人体实验，最后得出完美的功法，其功法之玄妙，超越了牛魔锻骨功天蛇锻骨功神鼠锻骨功大鹏锻骨功等等，号称是地球上第一锻骨功法。

哪怕是入侵的神族，摩诃圣子也是赞叹其玄妙。

不过，其修炼难度也是最大的。

没有超高的悟性，没有长时间修炼，根本难以入门即便是天才也需要五年入门，十年小成，百年大成，可能一辈子也无法圆满。

为了所谓的锻骨境极限，花费几十年时间，不断的打磨境界，根本不值当。

在前世的时刻，姜太初修炼着牛魔锻骨功，而不是修炼着十二形意锻骨功，主要是没有时间，也没有精力。

而今，借着前世的阅历，姜太初才有把握修炼十二形意锻骨拳。

呼呼呼！

收拳而立，姜太初取出毛巾，擦擦脸上的汗水，“时间还是不够用，五年时间太短太短了”

修炼好似矛盾论，想要未来走得远，必然要缔造扎实的根基，根基越是扎实，未来成就越高；可是修炼的道路上，生命是有限的，又是要遭遇各种敌人，根本没有太长时间打造扎实的根基。

练肉极限，锻骨极限，练脏极限，洗髓极限每个境界都有所谓的极限。

可资源不足，时间缺陷，还有所谓的运气，导致很多强者根本没有时间达到极限。

“每个境界达到极限，缔造无缺根基，我才能与神族交锋，才能逆天改命，不然一切都是枉然”

姜太初苦涩的笑了。

重生到现在，已经有一年时间了，他修为仅仅是锻骨境界，进阶速度有些慢，可他心中无悔。

若是他愿意，靠着前世的阅历，他也信心在半年时间，成就先天强者，横扫十二世家，纵横无敌，在地球上称王称霸，可那又如何。

不过是蝼蚁王而已。

根基不扎实，潜力有限，五年后遇到了神族高手，只是送人头的结局。

进阶先天，不是越早越好。

先天无悔，一旦迈出那一步，再也无法后悔了。

在未成就先天前，纵然是根基不扎实，也可回头弥补，可一旦迈出了先天境界，根基已经铸造，再也无法改变。