主持团之间一片“互怼”

，将气氛炒热了之后才新出今天的嘉宾。

江吟上场的时候，底下有几个女孩子吼得“撕心裂肺”

。

黄呈立马接道：“小江啊，我就在这里做主了，等会烧好的菜，必须给这几位姑娘尝尝，润润嗓。”

“当然。”

江吟笑着点点头，下面的小姑娘们又是一番尖叫。

来之前，江吟有跟节目组的编导报备过，这样节目组才能准备好他所需要的材料。

“小江是南方人吧。”

贾斐一边洗菜一边提问，通常都是三位主持人各准备一道素菜，主菜由嘉宾烧制，最后由现场的四位主角和观众一起品尝。

在等到江吟的肯定回答之后，贾斐又“羡慕”

道：“年轻真好呀。”

黄呈和严先又趁机损了她几句。

江吟有点不好意思地笑笑，回道：“是啊，斐姐你们女孩子一直都十八岁，真叫人羡慕。”

一句“女孩子”

说得贾斐心花怒放，直夸江吟这孩子会说话。

闻言，黄呈立刻“板起脸”

：“小江是嫌我们两个老了吗？”

听了黄呈的问话，底下坐着的观众除了江吟粉丝都是一阵兴奋。

开始了开始了，主持人挖坑了。

江吟洗菜的手一顿，叹了口气说道：“其实，我希望大家下次都可以用‘男人’、‘内涵’、‘稳重’、‘伟岸’等词语来夸我，总说‘江吟，姐姐爱你’，我会不好意思的。”

闻弦知雅意，黄呈那脸哪板得下去，笑骂一句“你这小子”

，底下观众也是一阵热烈鼓掌。

这个话题算是揭过去了。

处理好食材，江吟开始介绍：“今天给大家带来的呢，是一道我家乡的名菜，叫‘凤还巢’。”

“将鸽子掏空洗净，鸽肚内放入葱姜丝……”

江吟一边解释步骤，一边做菜。

他手法娴熟，刀工也不错，一看就是会的人。

黄呈做的就是简单的青椒土豆丝，完成得快，此刻看着江吟不慌不忙，有条有理的动作，不由得点点头。

“我就爱看江吟做菜。”

严先也刚刚将自己的蚝油生菜摆上盘，见黄呈看得目不转睛，不由地帮腔，“长得好看的人在油烟里也冒着仙气。”

说罢，顿了下，对着镜头继续，“老黄那是在仙雾里也接地气。”

黄呈作势要打他，现场又是一片欢声笑语。

贾斐想了想说：“那谢璟就是在菜市场也浑身贵气。”

提到谢璟，观众热情又上了一层。

“那也不是。”

严先录制《三餐四季》和谢璟有过接触，自己又是前辈身份，所以说起来比较有信服力，“谢璟气质看着高冷，但人非常不错，也有‘接地气’的一面，只是人家接地气也养眼。”