当落日的余晖彻底淹没在一片浓浓的夜色中时，楚中天终于完成了全部四十次完整的、没有问题的带球绕杆跑，手表上的时针已经指到了八点这个位置。

他的浑身上下都被汗水浸透，气喘如牛。

这确实比让他跑个六公里更累。

因为跑圈是匀速的，而带球跑则需要不断变化节奏——启动、急停、启动、加速、急停……如此往复，而且这些变化都是在极短的时间内做出来的，有些时候深知只有一秒钟的间隔，每一次变化节奏对自己的肌肉和心脏来说，都是一次刺激。

“干得好，楚。”

伊姆斯走上来拍拍楚中天的肩膀：“现在去洗个澡，回家吧。”

楚中天已经累得说不出话来了，他只是疲惫地点点头。

这完全等于在正常的训练之后又加练了一个多小时。

英格里希有点看不过去。

其实在整个过程中，有几次楚中天碰杆漏杆了之后，伊姆斯并没有第一时间发觉，他也本打算睁一只眼闭一只眼，就当没看见放过去的。

哪想到那个楚自己抱着足球走回了起跑线，于是伊姆斯便知道他刚才做错了，加了一句：“重来。”

这是何苦嘛……为了和拉塞尔怄气吗？

看台上的博尔杰和拉塞尔这才站起身来，拍拍已经坐的冰凉的屁股，“走吧，回家。”

两个看台上的看客走了，教练们也回到了自己的办公室。

漆黑的球场上空荡荡的，只有楚中天一个人。

他突然躺下来，呈大字一样，胸口剧烈的起伏，大口大口喘着粗气。

看着深蓝的夜空，他嘿嘿嘿嘿地笑了起来。

不就是轮着吃亏吗？

娘娘腔，你要玩，老子奉陪到底！

第一卷狂帮岁月第17章拉塞尔和楚

“毫无疑问，今天要留下来接受惩罚的人是楚和拉塞尔。”

听到主教练这么说，球员们中又发出了一阵笑声。

这已经成了他们在训练之后最期待的一件事情了。

有人不喜欢楚，有人不喜欢拉塞尔，他们两个接受惩罚，不少人喜闻乐见。

还有一个很重要的原因——他们两个固定接受惩罚，就意味着自己没有被惩罚的危险，当然开心了。

“今天的惩罚内容是高抬腿跑头球回传。

十米的距离，高抬腿跑之后用头把我抛给你的球顶回来。”

伊姆斯抱着两个足球对拉塞尔和楚中天说。

楚中天的脸色如常，拉塞尔则有些难看。

“做四十次，如果没有顶回给我，或者没有顶到，要加罚一次。”

拉塞尔回头对博尔杰说：“你先回去吧，加文。”

博尔杰摇摇头：“我还是等你吧……”

他和拉塞尔是从温布尔登少年队就在一起的朋友了，怎么可能扔下朋友一个人跑路呢？

半个小时之后，博尔杰在看台上站了起来，坐得太久让他的身体有些僵硬，他活动了一下麻木的双腿。

而在球场上的拉塞尔正在为了第十三次成功的高抬腿跑头球回传而努力。