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他自然不知道,这其实是由于他身体被改造的时候,所有隐藏在身体内的各种杂质和有害物质都被逼了出来,这样就等于是给他来了次洗筋伐髓,简直就是脱胎换骨了。
身上的东西实在太多,结果杨瑞硬是冲了4遍才觉得干净,浴室地面上的水也从第一遍时的乌黑变成了白净。
杨瑞再闻闻自己的身体,早已经没有了刚才的熏臭,反而有一种淡淡的清香。
这种香气,却也不是沐浴露的香味,倒像是……体香。
&ldo;体香?不是吧,我又不是女孩子。
&rdo;杨瑞还有些不相信,但事实摆在眼前,却也不由他不信。
&ldo;或许是副作用吧。
&rdo;嘟囔一句后,他也只能接受了,何况这个东西毕竟也不坏。
从浴室出来后,又发现客厅里他躺的那张床上和附近的地面也有一层黑色油脂,他只好赶紧找来拖把清洗了几遍,然后再把自己换下来的衣服洗好,最后再收拾一下父母走后就有些凌乱的屋子,这样忙忙碌碌的,居然就度过了一上午的时间。
虽然说以前就是自己在做这一切家务,但自从方若凝来了以后,杨瑞可从来没动过手,这下再来动手,虽然并不累,却觉得有些厌烦起来。
&ldo;看来还是对若凝太依赖了。
&rdo;杨瑞总结了一下。
想到这样的日子可能还要过3天,他不由有些愁眉苦脸起来。
考虑了一下,他却发现自己并不太饿,干脆就随便做了点儿东西吃。
下午的时间,因为方若凝说还要按照特训项目做,杨瑞只好老老实实地继续下去。
不过方若凝说得可不假,他现在做起这些项目来竟是丝毫也不觉得吃力,按照第20天的规格坐了一套下来后,居然连脸都不红,气也不喘,实在让他吃惊。
而且做完整套的时间也缩短了不少,杨瑞见时间还早,干脆就学着特训那20天的样子,开始给自己按天加量。
不过这次却是以双倍的幅度加,到了最后就要多了很多。
等到做完加的量后,杨瑞仍然没觉得多累,但他却也不敢再做下去,毕竟再这样下去,可能身体反而会受到损害。
吃完晚饭后,却没了方若凝给他按摩,杨瑞便拿出方若凝所说的内功心法和格斗技巧。
格斗技巧并不困难,上面大多是一些姿势和图解,基本就要照着练就行,也比较容易懂。
内功心法虽然稍显复杂,但却基本是按照杨瑞想象中的武功秘籍做的,而且各种名词也延续了一贯的称呼,比如小腹那个地方,就叫做丹田,很方便杨瑞理解。
翻开第一页,是一个人盘膝而坐的姿势图。
加上注解,大致意思就是想学内功,得先学会打坐,从打坐中感悟到内息。
杨瑞依照上面所示坐了下来,然后尽量静下心,很快,就觉得自己小腹处有阵阵暖流向四肢全身不断流动,滚滚暖流,从丹田这个汪洋大海而出,分成无数大江大河,再细分为无数支流,充斥了他全身各处,使得他一直感觉全身都特别舒泰。
看来,这就是所谓的内息了。