大约是1963年，董老曾向中央提出辞去国家副主席的职务，也要到农村蹲点去。

良翚说，当时她还在上大学，曾说董老：&ldo;你在前边走，后边还得跟着人照顾你。

&rdo;董老认真地说：&ldo;农村也有老人，他们也要劳动嘛！

我可以开始少干点。

慢慢锻炼嘛！

&rdo;她忍不住笑着说：&ldo;你还能干什么呀？&rdo;董老郑重地说：&ldo;我可以拾粪嘛！

&rdo;良翚嘿嘿地笑出了声：&ldo;拾粪，用粪叉当拐棍？&rdo;董老严肃地说：&ldo;开始免不了要拿粪叉当当拐棍，粪筐也不会装得太满。

但经过一段时间的锻炼，粪叉就不用当拐杖了。

你说对不对？&rdo;

董老的话良翚是相信的，因为董老是个说到做到的人。

红军长征时，董老不以自己在中央苏区做了党校校长、中央党务委员会书记，就可以不去做家属队长；现在他也不以自己做了国家的副主席，就不可以改做拾粪的工作。

他认为这都是工作，是工作就需要人去做，不同的工作只是分工的不同，岗位的不同，并没有高低贵贱之别。

对于董老的这个观点，良翚经过长期的咀嚼和回味，才慢慢地理解了董老的内心世界：董老不论在什么情况下都能保持一颗平常心，滩证他永远做个平常人。

良翚悟出了这个道理，就在日常生活学习中，严格要求自己做个平常人，磨砺平常心。

为此，她常常回顾自己走过的路，反思自己的言行。

1940年，一批干部需要从重庆撤回延安，由良翚的母亲带着回延安。

1941年1月，良翚出生在回延安的路上‐‐西安。

在她出生3天后，国民党反动派抓了她母亲，扣了这一批干部。

她母亲带着良翚蹲了监狱。

在周恩来同志的抗议下，才放了出来，回到延安。

良翚的母亲曾带着良翚和良羽，参加了延安的大生产运动。

那是一场艰苦创业的伟举：&ldo;背枪上战场。

荷锄到田庄&rdo;，&ldo;在深山密林安家，向荒山野岭要粮&rdo;。

垦荒没有撅头自己造，没有房子就打窝棚、挖窑洞，甚至野外露宿。

粮食不够吃就挖野菜、采野果或打猎充饥。

在对敌斗争中拼搏于沙场、抗争于魔窟，壮烈捐躯、光荣殉职……当时，董老在重庆国民党的魔窟里出生入死，默默无闻，一心奉献；良翚的妈妈在延安白天上山开荒种地，哥哥带着妹妹在山坡上玩。

有一次哥哥为带妹妹从山坡上滚下来，把手和脸都划破了。

晚上妈妈还要在窑洞里纺棉、养猪、养羊。

在繁重的体力劳动中，妈妈事事争先，被评为陕甘宁边区劳动、支前模范。

冬天窑里没炭烧，早晨屋子冷，良翚不愿起床，王姨（王定国）就把谢伯伯的炭火挟过来。

两根快燃烧尽的木炭，实在增加不了窑洞内的温度，但良翚看见火心里就暖和了。

胡子爸爸（周恩来）和胖妈妈（邓颖超）回延安，也到这窑洞里来聚会。

良翚刚刚懂事，就生活在这种环境里，母亲的一言一行对她影响很大。

20世纪50年代，有一次她母亲带她去看炮兵政委，她们是从鼓楼步行到黄寺的。

门口哨兵盘问她们找谁，听说是找政委不但不通报，还要轰她们走，因为母女俩穿着打扮和乡下的老百姓一样。