手机浏览器扫描二维码访问
(例:UC浏览器、QQ浏览器)
铅笔书屋手机版网址 qianbishuwu.com
大家又围着顾染七嘴八舌的分享比赛时的注意事项,吴凯泽说:“心态要好,姿势要帅。”
郑文康猝不及防掐了把顾染的屁股:“别浪费这么翘的屁股,起跑时就去占位,他们很难超过去!”
高梓逸握着顾染的肩膀:“我有点担心你的体能测试。”
顾染自己也很担心,人生中柔韧素质和灵敏素质都是顾染的强项,测试下来都能保质保量的完成,也没有任何扣分点。
接下来,从耐力测试开始,才是真正的考验。
集训21天他的进步很大,虽然还是明显看得出,前面两部分和后面两部分的差距,但是起码能完完整整的做下来。
今天大抵是等的时间太长了,他状态不是很好。
做完滑冰姿势-分并腿跳的之后,他就喘得非常厉害,大颗大颗的汗珠顺着额角往下淌。
到了综合力量素质中的第一个动作静蹲三分钟的时候,他能清晰的感觉到自己大腿肌肉,从紧张到僵硬再到颤抖的过程。
仿佛下一秒,他就会不由自主的跪在地上。
顾染咬紧牙关,不停地在心里暗示自己:“再坚持一下,坚持一下就过去了!”
“还有三项,什么都别想,撑过去!”
第二项仰卧起坐,第三项背肌,顾染像是虚脱一般,无知无觉的做下来,期间好几次裁判都在提醒他:“动作做标准,做不下来放弃也行,注意不要受伤。”
放弃是不可能放弃的,汗水流到眼睛里,刺激得他难受,顾染使劲儿眨了眨眼,终于熬到了最后一项跪姿俯卧撑。
一分钟的时间漫长又煎熬,他已经顾不得动作标准,只求能够坚持到结束。
听到结束的哨音那一刻,顾染长长的呼出一口气。
接下来他就听到两位裁判的交谈:“动作不是很标准,间隔时间有点长。”
“耐力和综合力量差了一些。”
“……”
顾染难得有点慌,他人都来了上海,要是没有比赛资格……他张了张嘴,想说能不能给个机会,再做一遍。
话还没出口,裁判却先说道:“综合评分86,通过测试。”
听到成绩的那一刻,顾染悬着的一颗心总算落到了肚子里。
他暗自松了口气,然后向裁判鞠躬:“谢谢老师!”
顾染面无表情的走出来,徐清看着他,一脸严肃的说道:“别告诉我你没达标。”
顾染咧嘴一笑:“86分。”
徐清点点头:“勉勉强强,准备接下来的比赛吧。”
其实这个分数并不勉强,在全队排到了前三。
如果他的耐力再好一些,妥妥的就是第一。
每个参赛单位,每一个个人单项可以报名三名运动员,500米和1000米,是报名人数最多的项目。
加上顾染,j省也有三名队员报名500米这个项目,三个人都顺利通过了预赛和四分之一决赛,进入半决赛。
两场比下来,顾染明显能感觉到,选手们的实力差距很大,有的人是真的强,出发就遥遥领先,把对手摔在了身后。
有的人,也不知道是技术不过关,还是心理素质不好,自己都能把自己绊倒。