凌鹿立马缩回手，悚然道：&ldo;难道你装病?&rdo;

余程笑了，故意咳嗽两声，没想到却控制不住，捂着胸口咳了好一阵。

凌鹿皱眉道：&ldo;行了行了，够像了。

&rdo;然后叹了口气，再次把菜摁进水里。

余程笑道：&ldo;你真是个好孩子。

&rdo;

凌鹿一脸不高兴：&ldo;不稀罕你夸我。

&rdo;

&ldo;不是夸你，我是欣慰，毕竟没看错你。

&rdo;他说完这句话就转身点起炉火。

凌鹿惊讶地看了他一眼，心里有种无法言说的复杂情绪。

饭做好了，余程去房间叫严柯起床。

严柯一看见口罩就知道余程病了，心知他这些天太累，不由愧疚。

吃过饭，凌鹿去洗碗。

余程忽然说腰酸，让严柯给他推拿，严柯就跟着他进了小房间。

余程看上去很疲惫，趴到床上就长长地舒了一口气。

然后反手指出腰上几个穴位，说：&ldo;就沿着膀胱经按一按好了。

&rdo;

膀胱经在后背脊柱旁开05寸和1寸，分两支从头走足。

严柯虽然学艺不精，膀胱经还是认识的。

他&ldo;嗯&rdo;了一声，坐在床沿开始给余程推拿。

推拿实际上是&ldo;推&rdo;和&ldo;拿&rdo;两种手法的并称，细说起来又有按、点、压、摩、揉等具体手法。

这些操作说起来简单，实际大有讲究。

严柯不通门道，按了没一会儿就手指酸痛，只好停下来休息。

余程笑道：&ldo;你用力方式不对，这样太费劲。

&rdo;余程在枕头上示范了一下，细细给他讲解。

严柯恍然大悟，再次上手果然省力不少。

&ldo;角度也很重要。

你坐到我身上来。

&rdo;

严柯惊讶道：&ldo;还能这么操作?&rdo;