第1090章第1页_半盲女的英雄之旅(青薇筱语)

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感恩和宽恕能改变痛苦的记忆，感恩能增加美好记忆的强度，而宽恕则将痛苦记忆的保险丝拆掉，使它不能再引爆。

对，要怎么帮助他们呢？

宽恕五步法，回忆、移情、利他、承诺、保持这五步可以教你怎样做到宽恕。

对了，就是它！

楚丽华又仔细回忆了一遍，再次查看原书一遍。

只等着他们回来。

不过，也不能特意跟两人诉说，这样更会让他们紧张的。

所以，等他们“过年”回来的第一次相聚，楚丽华就来了一个全员大会。

——“我在这段休息的时间里，又悟出了一个道理，让自己内心更加平静了，我觉得这样更有助于视力的恢复。所以，跟大家分享一下。

我的视力不是天生这样的。是因为小时候刚出生时家人的疏忽和无知，造成了这样的结果。

后来很长一段时间，其实就在前不久，没开始这段治疗之前，我对家人或多或少是有些埋怨的。

特别是在我一次次失望中。”

第925章感恩和宽恕

从来没有讲过这段历史的楚丽华，让众人对她又有了新的认识，不由得都竖起耳朵用心聆听。

——“可是，这些并没有什么用，除了让我更加沮丧。

直到，后来我在小区里遇到了一个人，从她那里了解和领悟了一些道理；再加上自己的翻阅习惯，才真正把自己从那个不友好的漩涡里完全出来。

我这才知道，无论你经历了什么，一定要感恩和宽恕。这样才能能改变你的记忆，使你更幸福。

只有感觉到幸福了，才会吸引更多想要的事物来到你得世界。

一个人，对记忆中某些事情的情绪是不同的，这种情绪可以是满意、满足、骄傲和平静，也可以是怨恨、愤怒，这些情绪完全由你对这件事的看法来决定。

我们来看个例子：同样是离婚了，每个人不同的想法和看法，会给自己带来不一样的生活体验。

比如，琳达，每次琳达听到丈夫的名字，就马上想起他的背叛，琳达就会气得不行，虽然他们两个人已经离婚20年了。

而玛丽就不同了，当她回忆往事的时候，感到很骄傲，虽然历经坎坷，但终于苦尽甘来，现在的生活让她很满意。

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