练成绝世武功的沈竹穿越回现代后，没有见义勇为，也没有一鸣惊人。

早就习惯了飞檐走壁的沈竹怎么能忍受自己如此弱鸡的样子？

穿回现代的第一件事：获得一个健康的身体。

沈竹再有两个月就十八岁了，十八岁才开始习武是晚了一些，但也不是不行。

要比别人付出更多的努力，加上药材的配合，勉强也能赶上进度。

不过沈竹现在的情况是身体跟不上意识，只要她的身体恢复到全盛的状态，再加上细微地调整锻炼，很快就能恢复五成功力。

达到七成也不是不行，至于十成，五年之内基本上是不可能了。

坐在书桌前，沈竹将自己当前所需的药分阶段列了出来。

她现在的身体太过孱弱，直接用她之前用的药根本受不了，必须从温和的内服药开始改善体质。

一剂药吃两天，配合基础的锻炼，开个五剂就行。

然后就是药浴所用的药。

这里没有浴桶，不过脚与人体浑身经络相通，全身的药浴泡不了，泡脚也是一样的。

当然，仅限于她恢复的这几天。

等沈竹身体调理好，进一步练武的时候，只泡脚就不行了。

都说久病成良医，其实习武之人在这方面也不差。

一方面是他们经常受伤，另一方面，想要练成绝世武功，就得对自己的身体有着全面的了解。

沈竹习武时，那种比砖头还厚的书她也背过几十本的，尤其擅长针灸。

针灸施针的手法跟使用暗器的手法相通，只是用力方法不同，当初沈竹觉得很有意思，专门跟学医的师兄研究过一段时间。

需要的药列出来了，下一步就是买药。

中医门店可以通过网络查询，沈竹翻了好一会儿才找到应用市场。

太久没接触手机，即使曾经无聊到好多个日夜都梦见过它，现在也无法立刻熟练起来。

应用市场打开首页就是热门应用，章鱼直播刚好在这一栏中最显眼的那个位置。

沈竹之前翻聊天记录的时候，看到沈桐就在这个平台直播。

想到他之前那么急切的样子，她犹豫了一下，还是把它跟地图app一起下了下来。

去中医门店的路上，沈竹一直在研究这个直播平台。

对于第一次进入直播的新客户，平台都会进行简单的划分，说白了就是提供一堆标签供客户选择。

唱、跳、烹饪、萌宠什么的沈竹都不感兴趣，她先勾选了游戏，然后在户外和体育上边纠结。

体育里边有各种项目，偏偏没有武术这个分类，户外里边，什么花里胡哨的内容都有。

最终沈竹还是选择了户外。

中医门店离沈竹住的地方不远，十多分钟的时间就走到了，这是个连锁门店，专门请得有中医坐诊。