沈轩脸色缓和了一下说道：“我先给你打一套，你看好每招每式，不要想着记太多，因为每招每式都有口诀心法，你记太多也没用”

说着，沈轩就开始练了起来，叶锡觉得这功夫似曾相识，却又想不起来。

猛然一下叶锡对沈轩说道：“你这套功夫我爷爷以前每天早上都练”

沈轩皱了一下眉头想了一会，紧接着又问道：“你爷爷叫什么名字？”

叶锡想了一下，摇了摇头回答说：“我只知道我爷爷姓林，其他什么的就不知道了”

沈轩听了叶锡说的话，思索了一会突然激动地喃喃自语道：“师傅，师傅他老人家还活着”

叶锡觉得很是奇怪，却又没打扰沈轩，沈轩先是笑了，后来又哭了。

叶锡试探着去问沈轩：“你说的该不会是我爷爷吧？他老人家都过世很多年了”

沈轩听到这噩耗先是哭着然后笑了起来，他的笑声震慑天地，周围的竹子被这声浪震的一阵颤动，突然，他转头看向叶锡，叶锡被他这么一看，不自觉的后退了两步，沈轩平复了一下心情：“既然你看过你爷爷每天练这些，想必你也应该会了吧，那我现在开始教你口诀”

“无形无相，全体透一。

应物自然，西山悬磬。

虎吼猿鸣，水清河净。

翻江播海，尽性立命，无欲无求，万物归一。

要以直线为攻，曲线为守；近身短打，慢练融汇。

以意领炁，以炁领形；虚灵顶劲，无中生有。”

沈轩说完后叶锡默念了很多遍，他好似突然幡然醒悟起来，一招一型的练了起来。

沈轩看到叶锡领悟能力这么强，于是很欣慰的继续说道：“太极阴阳玄理明，万变千化不离宗。

不偏不倚守中和，悟透松紧功始成。

松紧本是一根绳，松紧紧松刚柔用。

骨撑筋伸肉要松，松撑圆沈臂如弓。

头领蹬中间空，坠肘松肩两手挣。

吸胯开裆膝自挺，虚腋坐胯必起胸。

呼吸以喉入心腹，直落丹田涌泉通。

捧劲不离贯始终，周身似簧遇力应。

意不紧来又不松，不即不离不离中。

道法自然自然法，勿求勿追悟中行。