而且出了训练的方法之外对于医药，营养学，等等天伊也是极为擅长，她懂得石山等人该吃什么，不能吃什么这样才能更好地的有助于他们身体的修行。

这才5个月的时间下来，石山便吃惊地发现自己的身体力量已经在不知不觉之中有提升了不少。

这也代表着石山自身体术也在迅速地提升之中。

石山暗自估算了一下，自己现在的体术已经达到70级。

几乎是每个月都能提升一级，如此恐怖的修炼进度也让天伊吃惊不小。

至于洛川和天奇还有濮阳公渽几个更是看得目瞪口呆。

因为他们5个月下来，根本没有什么明显的长进，就算是进步最快的天奇也不过是只把斗气强度提升了一级左右。

在平时，天奇这样的进步速度已经能用突飞猛进来形容了，可对上石山这一个月就能提升一级的体术修为，还是显得黯然失色了许多。

现在石山70级的体术修为，光是论基本的体术强度，石山超越了一般的青铜剑圣，达到了白银剑圣的体术要求。

只可惜关于原力的运用石山一直没有什么进展。

另外天伊对石山的封罩之体也进行了详细的研究可还是找不出什么特别的原因。

唯一的解释就是，石山体内的经络穴位和奥玛兰迪大陆的人不太一样。

因为天伊曾用原力的感知能力给石山做了一次全面的身体检查，发现在他体内根本不存在一般武者体内的那种天罡十阶的穴位。

即——横骨、大赫、气穴、四满、中柱、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷。

这十个关卡。

如果说一般武者的身体乃是一个能装水用的水桶的话。

那么石山的身体则是一块能吸水的海绵。

只要体内存在一丝一毫的斗气，都会从小腹，丹田部位消散，然后渗透到身体的肌肉，血液和骨骼之中。

这使得石山根本无法积蓄起足够的原力。

而就算积蓄起了一定原力，也因为没有能够让原力流经的管道，而无法喷发到体外。

这也是为何石山明明感觉到了原力的存在却依然无法把他发射出来的根本原因。

不过石山的原力虽然无法积蓄，喷发，但是在渗透到身体的骨骼和肌肉之中后，却有令一个神奇的作用。

那就是不断地强化肌肉的强度纤维的强度骨骼的强度这使得石山无论是体力还是爆发力，或者受伤之后的身体恢复能够远远超出常人。

这也是封罩之体的体术修炼为何能比一般人高出许多的根本原因。

而除了枯燥的体术训练之外，石山基本没有任何的实战演练。

按照天伊的说法，以石山那丰富的作战经验和稳定的心理素质，实战演练纯粹是只是浪费时间，只要能把基础力量提升上去自然而然也就能提升他的战斗力。

对于天伊的说法，石山也是深以为然。

确实以石山的在虚拟世界里所获得的实战经验足以让他适应现实世界中的任何实战。

当然前提是对手不能是重装剑圣以上的高手。

不过除了每天重复着枯燥的体术训练之外，石山也没忘记，修炼上次在林子里那神秘的野人帅哥传给他的裂天之剑。

裂天之剑，乃是利用的身体爆发力在一瞬间爆出最大的力量人后发动的最强一击。

只可惜以这招修炼的难度简直超出了想象。

虽然石山能够完全模拟出当初野人帅哥的出剑招数。

可是身体内部的力量跟不上去，这使得他的斩天一剑，看起来似乎没什么两样，然而在速度和破坏力上却比野人帅哥的裂天之剑差了许多。

不过就算不能完全模拟野人帅哥的裂天之剑，这五个月的勤修苦练，石山的裂天之剑也是略有小成。

以石山现在70级的体术加上裂天之剑的出剑方式，他能在一瞬间爆发出高达6万的攻击力。

而出剑的速度更是达到了惊人的1万。

这一绝活比起此前石山最强的攻击绝技飘逸胧影二重斩还要强烈不少。