“我有一次，晚上没忍住喝了杯奶茶，当天晚上运动到凌晨一点才睡觉。”

周霓欲哭无泪：“所以我已经好多年没喝过真正的奶茶了。”

【这才是女明星的修炼日常啊，辛苦辛苦】

【原来漂亮姐姐的美貌都如此来之不易，我也要努力了】

【周霓好诚实，不少明星只会说自己吃不胖体质，其实平时恨不得连个肉丁都注意，虚伪死了，就冲这个，我单方面粉周霓！

！

】

吃过饭之后，周霓本来都忘记了骑马。

陈方主动过来找她：“姐，你还骑马吗？”

周霓这才想起还有这么个好玩的事没完成，赶紧：“骑！”

“姐，要不你自己选一匹马吧。”

陈方领着周霓往马厩走，这边养着不少好马，其中一匹枣红色的最为醒目，鬃毛油亮亮的，四肢修长有力，显得英武极了。

周霓虽然是外行人，却一眼就觉得这匹马一定是匹实力型好马。

陈方非常耐心，手把手教给周霓骑马的技巧，并鼓励她要勇敢。

周霓克服了心理障碍，好不容易骑了上去，这匹马实在高，光是上去就费了周霓不少功夫。

按照陈方说的，她得放轻松，双腿夹紧马肚子的内侧位置，抓缰绳的时候也不要过于用力，太用力反而不容易建立与马儿的亲密关系，容易惊动马儿。

本来周霓都觉得没什么问题了，枣红色的马也在一步一步前行。

谁知马的步伐突然停下来，令周霓措手不及。

这还不算完，马脖子突然后仰，像是失去了重力一般，马儿颠三倒四，双眼上翻，鼻腔里发出来奇奇怪怪的声音。

周霓握紧了缰绳，啊一声。

她才学到了皮毛，脑袋懵了懵，哪里知道危机时刻怎么处理？

马儿的步伐越来越乱，眼白也不再那么清晰，走路东倒西歪，越走越快。

周霓大脑一片空白，就这么一个趔趄，从马背上滚了下来。

好在草地松软，周霓落地的时候保护好了脑袋，屁股着地，她痛苦地“唔”

一声。

刚开始没有多疼，缓了几秒，钻心的疼痛终于来临，像是有人拿刀子在她的尾椎研磨，她疼得捂住了嘴巴，想尝试着站起来，却发现自己好像使不上力。

“霓霓！”

周霓大脑宕机，听到一声低沉的、关切的、熟悉的重呼。

沈清和是第一个跑过来的，他蹲下身，关切地检查了伤口，眉心紧紧蹙着，周霓鲜少在他脸上看到这么担忧的情绪。

依旧是那张清俊的颜，远山似的眉，不同的是，有隐约的青筋凸起，写满了担忧。

“霓霓，哪里最痛？”

周霓哎一声，精致的五官皱成了一团：“屁股疼。”

说到“屁股”