臭小子，体力那么充足还跑那么慢，肯定想偷懒，他下次一定要多给他一些训练量。

顾云安耸耸肩，他对这些都无所谓，没有理会苏斌的眼神，而是将注意力放在了苏酥的身上。

苏酥脸上的通红已经退了下去，转而是一种苍白，嘴唇也变得乌紫。

“喝口水？”

王韵将水杯放在苏酥的面前。

苏酥摆了摆手，她现在喉咙很难受，有种想吐的冲动，这水也喝不进去。

“要不我们减少一点训练量，一点一点的来？”

王韵看着苏酥皱着眉头难受的模样心里酸涩刺痛，他们从小宠到大的侄女，现在这么难受，而罪魁祸首还是他们自己。

苏酥向后一躺，靠在座椅的椅背上：“不用，给我几天时间适应一下就行了。”

运动量这种东西都是第一次特别艰难，只要挺过前面的一段时间就会舒服一些。

她可不想自己今天的努力白费。

“行了行了，我们继续下一项训练吧。”

苏酥吸溜了一小口热水咽下去，喉咙一堵，还是有些难受，但已经稍微缓和了一些。

感受着身体里还剩下的一些力气，苏酥要求进行下一项训练。

她的时间并不算很多，而她要补的短板却很多，并且都是需要时间去磨炼的。

别以为现在距离冬奥会的时间还很久就能放轻松，差不多九月份就会进入下一个赛季，而苏酥还需要准备自己升上成年组的新节目。

编曲编舞还有磨合都是需要时间的，就连考斯滕也需要她去确认。

就这么点时间，苏酥恨不得将自己给分成两半，一半处理编舞等事情，一半增强体能等。

只恨时间太少。

见苏酥都要求了，那么苏斌也不心疼她了，拿起自己手里的计划表就开始报训练项目。

“差不多就是这些，你做完了就可以去吃饭了，食谱已经和李阿姨说过了，你直接去拿就会给你新的菜。”

这一上午，大概也就这么一件事情是让苏酥开心的了。

想着等下的大餐，苏酥嘿嘿一笑，整个人又精神了：“等着我吧，我马上就去吃。”

“噗通！”

“苏酥！”

“嘶！”

苏酥这一摔可不轻，本身身上的皮肤就很娇嫩，跟跑道上粗糙的地面一接触，瞬间膝盖双手全部沦陷，刚刚消下去的红色又显现在了她的腿和手上，甚至还多了一些青紫色。

见苏酥摔倒，王韵猛地冲了过去拉起她：“没事吧。”

苏酥眼里含着泪花，又不能让他们担心，只能强装没事地摇摇头：“我没事。”

哭唧唧，她的一百岁目标今天起码倒退五岁，这都是少的。

金牌，为你付出的可太多了。