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裘泽很快就跑完步回来,艾圆把他安排在她和应西中间:“应西的动作挺标准的,你先跟着他练一遍,我在后面看着,有什么问题我下一遍的时候再纠正你……”
“好。”
【e……怎么有种修罗场的感觉?】
【裘泽穿运动服好帅!
我又可以了!
】
【他和艾圆的运动服竟然是情侣色,圆裘cp又发糖了!
】
【啊!
我不可以!
他为什么和应西差那么多?】
【他们三个让我联想到年级第一和年级第二拉着最后一名补习。
】
裘泽只之前看过艾圆练习初级煅体术,根本没有研究过初级煅体术的动作,因此就算有应西在前面做示范,他依旧跟得格外艰难,甚至有点手忙脚乱。
一遍下来,他整个人仿佛从水里捞出来一般,头发都汗湿了。
艾圆看着他皱了皱眉:“裘泽,下一遍你在旁边看着我们练,先把动作记下来,我再帮你纠正动作。”
裘泽此时也有点后悔刚刚突然加进去出丑,他点点头道:“好。”
二十分钟后,裘泽再次站到了应西身后,艾圆则停下来站在他身边帮他纠正动作。
“大腿发力……”
“腰挺直……”
“这里跳起来的时候用小腿发力……”
【怎么回事?这个画面竟然有点甜!
】
【感谢裘泽,我梦寐以求的教程终于有了!
】
【原来我关注的健身教练的发力方式错了,我说怎么怪怪的。
】
【两个人的颜值真的好养眼,就是应西看起来有点多余。