此为后话，暂且不提。

阿诺尔厨艺有限，纵使有了受热快且均匀的大石锅，也没那个本事做出蒸煮以外的饭食。

并且就连这个”

蒸”

法，都是他在有了大石锅后的这段时间摸索出来的。

说句实话，肉食虽然能饱腹，但吃多了难免会腻。

就算是嗜辣如命的人，若只能天天顿顿的吃烤肉炖肉，相信搁谁谁也受不了。

阿诺尔亦不例外。

他倒是想为自己开发出一些除肉之外的植物果实作为辅食，换换口味。

然而，可惜的是，岛上没有那种植物，并且即便是有他也不一定认得出。

于是，他便用生命点从交换系统内换取了两种，能作为辅食存在的植物果实。

这两种果实分别名为”

面包果”

和”

米果”

。

顾名思义，面包果吃起来松软可口味如传说中的面包，米果吃起来软糯香甜味如传说中的白米。

这两种果实都能蒸着吃，米果还能煮成米粥吃。

那个所谓的”

蒸”

法，便是被他由此摸索而出的。

甚至于为及此，阿诺尔还花费了上百生命点，从交换系统中换来了各种类型的蒸具用品的做法，和各种类型锅盖的做法。

因着非兽人不能长时间不吃肉食，否则身体就会越来越虚弱，最后还会连吃果子的力气都使不出来，以至活生生饿死。

所以，那两种植物果实类食物虽然都能作为主食存在，却无法真正代替肉食的地位，只能退居辅食之位。

自从有了它们，阿诺尔和卡米尔以及维尔三人，再也不曾因两个小家伙食量一天比一天更高，帝斯摸不准他们食量，总是难以领回足够多的食物，而吃不饱过。

这一日的午餐，仍是烤肉煮虾辅以两枚面包果和两枚米果。

不爱吃素的维尔承包了大部分的烤肉和煮虾，阿诺尔和卡米尔，一人承包了剩下那一小部分对半分出的烤肉和煮虾，以及一枚长约半米直径约有十公分，体积约有两斤左右的椭圆形长条面包果，和一枚形如篮球那么大体积越有斤左右的米果。

这些食物足以让他们三人饱腹一顿。

饭后，阿诺尔收拾了锅灶，清理了碗盘，而后才转脚进入旁边那座木棚内，以木炭做笔临时在一块块浅色石板上写出这节数字类语言课的教案，提前为稍后需要开展的课程做准备。